標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-17 11:56 AM
標題:
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ G( J5 ]" o% _* Q* t
公仔箱論壇8 d8 G1 `8 |8 @# a* `4 Q% v* g# B2 m
【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力
3 {% L2 c( W, h; m7 Z" d6 ^* n公仔箱論壇
【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效
5 V7 W4 G# ^) S) v: l& ~( |3 z
1 j9 Z5 N6 n# b
https://youtu.be/DJ8Vqo0V1GY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0