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( p" [1 W: [- l( x. O1 `& N* @) w公仔箱論壇榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ tvb now,tvbnow,bttvb. `$ o' N: d. d4 D4 D8 H  d- M
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6 M2 |  E9 b9 ?  P% l; C3 X0 N" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ; . {( a9 e5 V7 o7 X8 A" Q: }+ M

/ s- ~" t: H  D  h, K% n通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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0 ~/ y* U* |: X; ^; ^/ M公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 r+ J  X% R' Y
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主動咳嗽法：tvb now,tvbnow,bttvb* S% P6 A1 S9 B$ N$ f
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。1 m# j$ [) d2 g  y3 }/ k/ J% t' }9 s
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飲水沖洗法：
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! Q2 Q5 w7 D( y* c/ {. v# v: dwww3.tvboxnow.com定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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. v( |4 Y8 y6 n! `' V2 v, @& \7 X! D運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb) y- S+ r2 N  F8 A

$ |7 n  G* X2 g1 @6 [公仔箱論壇皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：$ h0 w7 y0 B2 C% y

8 Y* N+ D( ?1 V( j6 @/ \% v) X( Wwww3.tvboxnow.com●常飲鮮果、鮮菜汁
/ U3 W* q+ N% O( a+ Q/ X9 T% \5 M( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
, F* g& {2 @3 w( U7 G7 G3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
0 v0 g- \( L; ]: v7 Twww3.tvboxnow.com●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。! Y+ Y/ ]& l6 o) M

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