標題: [健康資訊] 肩膀疼痛 先冰敷再熱敷 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-2-28 08:11 AM     標題: 肩膀疼痛 先冰敷再熱敷

肩膀痛是現代人見傷痛之一，通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛，當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期，建議可以先採取冰敷的方式來止痛，通常過了一周之後，來到慢性發炎的時期，就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。5 d1 v) r+ ?, W7 P2 |: ]
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臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，中醫在肩膀疼痛的時候，可利用外敷貼布來貼在患處，當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期，通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散（濕藥布）來貼在患處，若是患者是處於慢性時期，就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。
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4 v* S5 E8 S2 r0 z$ xtvb now,tvbnow,bttvb另外像是患者初次到診間時，也會考慮使用遠處取穴的方式，透過動氣療法，邊動針（體插）時，邊請患者活動肩膀，此時患者大多可以增加肩膀的活動角度，此時會利用長針，取位於小腿的條口穴，穿透到承山穴來做體插。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X9 H  H' X& C7 Z1 {+ J: z

: g; b7 q/ }1 H  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林在裕表示，要避免肩膀疼痛最好的方式是不要過度使用，有些婦女會因為時常抱小孩及提重，而有肩膀不適的情形發生，此時建議先休息，或是利用熱敷的方式來做緩解。, B' @$ @& v3 j* H0 u

, t" a' w8 R$ n4 q  itvb now,tvbnow,bttvb中醫認為不通則痛，因此也會可能會搭配使用舒筋活絡的中藥，像是延胡索、乳香、沒藥等，在西醫多會使用止痛藥再搭配肌肉鬆弛劑，中醫也可以利用像是葛根、木瓜等藥材，來幫助肌肉放鬆。        
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