| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 3 l$ Y1 \' p. X- p) R9 b 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h0 ~* p, ^+ l- p: f6 E$ H! o . r: B- E/ S3 [4 E 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]) W/ E( p7 Q9 C! S: t3 N+ s 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 R7 @2 ]/ C" M7 u 以下三項是醋最為人所知的效果。 減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 t4 A; d9 ?! d/ l 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb# F' _/ W. \% Y2 Q6 A. c5 m 殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb; N! ]% D2 Y* D% w+ k1 e# } 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。+ S" N/ I7 v1 R 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇: E4 i8 t1 A; w0 b, }% Q 5 j/ @4 G. S1 Y! A4 @ ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇# G6 R$ T# I8 H 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb" h! Y$ P M( C% F# ?8 j 公仔箱論壇- v) V1 ~; L0 T# J4 z ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞- }; ]# \$ P; H+ A. d# d" m2 E/ k* e 醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb- x6 U$ u1 a$ W. y 提升代謝力www3.tvboxnow.com) J( I( R. R$ T! T1 \ m 增強免疫力 降低高血壓' b- z: L# F7 m- _4 n; [' h7 | 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇/ x# _ _# O7 R( ^ 減少內臟脂肪 促進鈣質吸收+ I; A" {+ a, T3 f/ j 殺菌、抗菌效果 防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb' I% U9 h& i4 d$ g 醋能消除疲勞# P# u/ m$ t' E1 u 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇% v: U o* V& f) a/ W) b 保護血管公仔箱論壇" z/ l* l7 i2 n6 z3 x$ D 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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