公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]

作者: how2109 時間: 2008-7-9 12:38 PM 標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕www3.tvboxnow.com6 A# M( s9 q$ J. p0 q. q2 R% [* b
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: O4 G/ b5 D& R& i6 z6 a
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。

豆腐味增湯公仔箱論壇) L3 v+ D; N& L5 m  ^0 H
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 g6 _( I, n/ k
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) Y4 ~6 `7 H7 o
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇9 `, b2 W- `) D, G# Z

綠茶www3.tvboxnow.com+ [) a9 b9 G4 Q' ~2 e% z
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中. G) W! o) r; C: X) }- G
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體& n! W+ P0 q: f6 U9 ^) t
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾www3.tvboxnow.com. n& g) d3 s. T% s. y
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- @  d4 R5 \: s# f5 N8 W
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇; R8 w0 S6 q9 X% D7 J; I+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& e0 B" @$ N# ~- f5 a3 {  Q
枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g8 ^8 j1 w* |7 [8 A$ v3 H
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb" S0 a- A7 b+ Z. E
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛www3.tvboxnow.com: U: v: P' y0 ]- A6 G$ ?2 R# e- b
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。3 S7 N) y" C8 N
3 y7 {. ]  _) E! A
菊花茶www3.tvboxnow.com% O1 P, Y1 ]& S% ]
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) M) o" v- j% e* h$ }

決名子茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，& J  ]! b# U* [% j+ l, [
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇* [0 a. N" B0 v' y4 s
效果。公仔箱論壇) j) K" _/ g  q5 H: [
2 S1 G& |- K" _3 {6 v) P
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理. ^+ M0 Q4 n6 N( Q2 t
期的末期與四物湯一起服用

作者: pauzai 時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!

作者: 997 時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...

作者: ivankong 時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing

作者: flashget1984 時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar

作者: misbkt 時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing

作者: wellsjzc 時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈

作者: mospong 時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'2 }- E! A" |/ ^! W% ?6 u6 Z7 Y
need to drink more la

作者: cheeyan 時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....

作者: ganten123 時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用

作者: naccy 時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)