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標題: [冷知識分享] 肚子餓時之十四忌 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:45 PM     標題: 肚子餓時之十四忌

一忌# m5 L' s  }. Q6 x* N
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中公仔箱論壇4 q% j* _+ [3 `- L3 J
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生tvb now,tvbnow,bttvb* B. k; V% C2 M; I1 ?
物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l4 i( a# L7 H
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二忌公仔箱論壇2 g8 l$ P$ C  x6 L1 \% y
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的公仔箱論壇+ @4 F' B+ }: x: [
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
6 e9 a& F7 K. V' b: S起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
+ Q3 F. y+ R  b( x% S% y出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 Y2 d% ~- v2 @9 A( y: v% e
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三忌
, ~1 @3 p' a/ l2 Mwww3.tvboxnow.com空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種公仔箱論壇/ b! h, f! u7 }; V5 u
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官tvb now,tvbnow,bttvb% B9 h/ E* W6 P0 N& p/ u0 C
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
& T* X$ a, G7 ?  U6 e2 ^5 Q亂等病症發生。
: b6 ?- P4 W! dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& V% X3 o2 {$ M0 w5 d' {
四忌
( ]; r! c# W1 F) G4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
" \/ }6 w( F1 h4 G7 r8 P+ dtvb now,tvbnow,bttvb攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
1 `/ S. i8 _# d/ N# u' T0 r6 Q公仔箱論壇到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 w# L+ {! O
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五忌tvb now,tvbnow,bttvb! [  @: a; a$ N- c) J
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂公仔箱論壇6 |0 N7 X7 g/ p4 Q) ?, e
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這tvb now,tvbnow,bttvb! C* q7 L4 J3 L) I+ Z/ A
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
: c: B5 h9 @! s+ W7 w. Ytvb now,tvbnow,bttvb性胃擴張而感到胃脹疼痛。3 N: L# o3 V: v" s8 N4 O
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六忌公仔箱論壇0 P9 z" ?3 X, @7 K" u: }+ L
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多公仔箱論壇1 ~/ ?: g; |- Q' k* B; G
種病變。www3.tvboxnow.com4 H. A: ^6 J0 C6 @" ^& `

* _: B4 V- [$ `' l七忌公仔箱論壇) c& e" Z) G$ ]! U, H" B" R
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，www3.tvboxnow.com& T/ Q) L0 Y1 ]. e3 w) j
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
3 I2 ^- d; l2 @% x( h9 }公仔箱論壇調，對心血管產生抑製作用。
4 X3 n( P8 p# etvb now,tvbnow,bttvb
! O6 d5 H4 F  U! G( |$ N' V八忌www3.tvboxnow.com+ u9 O3 E2 O  f5 Z# s4 n9 ~
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會公仔箱論壇& \, p/ e  |' K$ O; v# r- }
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功公仔箱論壇+ y) N% D: ]2 k- u# o1 o* ]
能。4 s, }5 O  U. i6 f

' Q- h+ ^: R6 i  P: }! d公仔箱論壇九忌
4 T: d) K$ d0 M1 x1 xtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
, W) |- ?6 @" Wwww3.tvboxnow.com會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。% h1 w! @; f4 D, G& o4 t
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十忌
3 f' G6 X, Z6 [3 R6 S% A) u4 Hwww3.tvboxnow.com空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引tvb now,tvbnow,bttvb3 d$ `5 c, s8 y% G3 t
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
. F1 U' _2 j" G, H/ Utvb now,tvbnow,bttvb時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb- \$ J, ^3 c# w4 u4 w
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十一忌
( {7 f- u7 p: ?- K1 P" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，www3.tvboxnow.com# \. V, x# l5 o
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
' t6 \7 j. m  b3 \/ E1 D- i) H4 ]6 K3 @空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 e* U& ?' M$ k
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十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A" y2 @, L/ N0 H2 G3 n
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，公仔箱論壇5 p8 _4 }) X, V
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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+ {6 {* m' C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌tvb now,tvbnow,bttvb* R1 z( ]$ d- f
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
" n% l! Z( v0 Q3 o+ V4 r" Itvb now,tvbnow,bttvb不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: pizza999    時間: 2008-7-9 01:01 PM

wa...   i'm always 空腹喝豆漿
3 T1 M- Y! r3 z8 w: Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ h2 G5 h' L; y公仔箱論壇thanks for the info.
作者: 短裤    時間: 2008-7-15 10:04 AM

谢谢提醒，该注意以下了



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