標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
& F; T- a* I; Z' ]www3.tvboxnow.com
" R2 e& A3 U" B公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% H4 S4 y! n) I) s% {7 \% T
材料 :
0 ^9 }& B6 Y8 y% z" C* twww3.tvboxnow.com
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
) U' n' \3 K* C
' Q2 n, @/ C6 a6 L! E# v公仔箱論壇
醃牛肉用料 :
" h9 ~+ G8 }, L6 \' J) L) s
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
0 G7 a1 B5 p- M3 B# [" qtvb now,tvbnow,bttvb
: g; Y3 k$ t8 _" _5 dtvb now,tvbnow,bttvb
調味料 :
tvb now,tvbnow,bttvb( s% A2 z3 x3 r1 P( \' p+ G9 S# l
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
, y" e: H# s& q7 A/ |; D. O) K% @
n7 p7 G- K0 A- Z公仔箱論壇
做法 :
: H' h1 r3 \# M! S% u1 b公仔箱論壇
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
0 Q# K l+ M! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
" Z; ]7 I& O& [, Y- o0 Z" n" q
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
公仔箱論壇2 o6 P. n, q9 P
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊!
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0