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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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" R2 e& A3 U" B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% H4 S4 y! n) I) s% {7 \% T
材料 :
0 ^9 }& B6 Y8 y% z" C* twww3.tvboxnow.com無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙) U' n' \3 K* C

' Q2 n, @/ C6 a6 L! E# v公仔箱論壇醃牛肉用料 :
" h9 ~+ G8 }, L6 \' J) L) s醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
0 G7 a1 B5 p- M3 B# [" qtvb now,tvbnow,bttvb
: g; Y3 k$ t8 _" _5 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb( s% A2 z3 x3 r1 P( \' p+ G9 S# l
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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  n7 p7 G- K0 A- Z公仔箱論壇做法 :
: H' h1 r3 \# M! S% u1 b公仔箱論壇1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
0 Q# K  l+ M! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 " Z; ]7 I& O& [, Y- o0 Z" n" q
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。公仔箱論壇2 o6 P. n, q9 P
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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