公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-5-23 01:47 PM 標題: 耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳4 |& w7 O8 D2 }: T# o2 o' t

別名：多聞穴。
命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。
主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。

tvb now,tvbnow,bttvb9 H. G9 n- q' K8 h6 f

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^2 K& p, Z" ?8 F! P. ~. w
【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。
【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。 www3.tvboxnow.com" ]1 n. M6 o* I6 {: M$ F. v- C# W
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 [; U! \9 J1 M6 f. K8 e( K/ q b
tvb now,tvbnow,bttvb q: A" P# O% z3 G3 I. y3 X

手法	程度	時間
拇指壓法	中	1～3分鐘

聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴： tvb now,tvbnow,bttvb- a4 M6 K+ i: N# e% ?

• 牙齦紅腫下關穴+聽宮穴 , d/ @4 e" J6 U; j, O9 V1 c

疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔清潔又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z2 \! z1 a" U7 t( W
自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。 www3.tvboxnow.com5 L2 }( \2 W* W& Q% |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! o/ i" N( u
• 耳鳴中渚穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- I3 _4 L/ D

疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。
自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 www3.tvboxnow.com9 u# X9 b9 e w9 V l# U

• 中耳炎耳門穴+聽宮穴
/ g7 |+ `3 x0 l, F; h
疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。
自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。公仔箱論壇4 N) x- F) a# e# Z' k7 i

www3.tvboxnow.com. Q! B$ S' f3 X; s* h+ ~. I

健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）

作者: 底衫五粒鈕 時間: 2017-5-23 08:00 PM

很有用的資料,值得留意

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)