公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-6-3 08:30 PM 標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕). K. K9 V2 P- h1 f: F; F9 v

【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘www3.tvboxnow.com5 c" s) F, @% J5 O5 ^8 D
tvb now,tvbnow,bttvb, ]. y# a: _; V* f, z X8 N9 x
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果

【注意】tvb now,tvbnow,bttvb. M9 I9 m0 u+ k
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高； G- R" E6 k4 | r* L6 D( G" Q
- 孕婦不宜敲打；公仔箱論壇8 b! ^5 S0 t8 \& Q
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；www3.tvboxnow.com$ \- [/ I, L+ l. G; _# l' x) W
- 生氣時亦不能敲膽經/ a5 D6 g3 U& T+ T& G6 W

[youtube]vncaEoaUj5Y[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)