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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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材 料 :www3.tvboxnow.com! z9 F" V0 D0 t% m3 g
雞 柳 肉 4 兩
7 A5 G: x( u6 e4 T# H. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩www3.tvboxnow.com& z0 [! x( X4 j+ \: C
冬 菇 5 隻
, l0 x4 v5 D; K4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗+ a# T) ?- V3 X$ e* _# K
金 華 火 腿 適 量' ?  a# L% u/ T+ l2 i% W
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# X4 Q7 t: T$ R6 j! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 :tvb now,tvbnow,bttvb' B5 n9 X# n' R
鹽 2 /3 茶 匙9 r  C0 o" h& D: _" c, s$ [
生 粉 少 許
: _( x! w- o; z胡 椒 粉 少 許* ?8 z* a* _' S: V

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0 k# C, w2 I* I4 H" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
  T4 U/ i8 a6 \, j* Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
0 `+ q; l4 M9 N% B! ?4 d, u/ Y2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb9 l6 D) l" _) m3 v# _' g8 s
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。
# k& [9 f) y1 h) B8 M8 Xwww3.tvboxnow.com4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
# Y0 |( h9 k+ v5 W9 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇/ f  N: l7 s% F# |+ ]' ^% C! S/ Q
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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