標題:
[健康資訊]
【睡前耳朵操 增強記憶】
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作者:
polly456
時間:
2017-7-12 04:59 PM
標題:
【睡前耳朵操 增強記憶】
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★方法：
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
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然後放開手有卜一聲如此重複做24下
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■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
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此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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