Board logo

標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-17 04:20 PM     標題: 每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[1P]

[attach]362755[/attach]
4 S) s8 u8 h  H. f! w9 @1 [www3.tvboxnow.com
* b( F8 P( {" `4 @9 Ztvb now,tvbnow,bttvb# }# j% r/ w8 f! N- u0 |% ?* w) @
腊肠荷兰豆www3.tvboxnow.com: S, k# `. N, Q) @3 }& h) E/ {

9 S0 P9 |# x" y- ?+ m* D9 ktvb now,tvbnow,bttvb; V4 T4 G1 b& U  [) |; W2 d& @

& _0 C4 c. F, I公仔箱論壇制作工艺:炒
5 T! K7 U# L% g4 V# {; d口味:咸鲜味www3.tvboxnow.com8 z) C$ D( K5 e
主料:腊肠150克 荷兰豆100克
. L7 C# j8 e; A0 x6 otvb now,tvbnow,bttvb配料: 调料:大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克) t1 c2 F& M& x7 @: m( U6 ~

. W" u% Q3 e( u# K2 p1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净,切成丝备用;9 _4 D2 N. N# g. r8 T% q
2. 锅中倒油烧热,倒入腊肠和一半的蒜丝,翻炒几下;1 q& E( H0 X5 S( b! g
3. 再放入荷兰豆,加盐调味翻炒均匀;
  i5 T8 |! z- rtvb now,tvbnow,bttvb4. 再放入剩余的蒜丝炒熟,加味精和白糖即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0