標題:
[健康資訊]
無緣無故肩膀痛？復健科醫：小心是肩旋轉肌撕裂傷
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-11 09:26 AM
標題:
無緣無故肩膀痛？復健科醫：小心是肩旋轉肌撕裂傷
早安
健康
／健談
5 i& X+ u' }0 H7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; h2 Q3 g6 d. s. m) [& T+ G8 N
7 }5 U! f8 }; v3 k: k1 M: e( r7 itvb now,tvbnow,bttvb
7 ~* W8 r+ N% `3 b1 a7 ]
肩膀是身體重要的關節之一，除了經常承受重量外，雙臂靈活度也由肩膀給予重要的支援。佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，肩膀的旋轉肌功能是很細緻的，由許多肌群相互合作產生肩膀細微旋轉動作；一旦肌群受傷，即會出現疼痛，並影響到肩膀旋轉角度，宜多加留意。
j3 d; Q* {& l( ~
M) O6 y6 ~" \% J3 d; ^
6 H! Q. ^! P2 N1 w2 {9 g9 O
看似簡單的肩膀旋轉動作，卻是由許多複雜的小肌群所組成，一旦某一束肌群受損、肌群撕裂，就會出現疼痛不適，甚至造成肩膀旋轉的角度受到影響。
6 Z7 _7 k& x1 ?" T
www3.tvboxnow.com2 N0 n8 {; Z8 y* J
佑康診所張凱翔醫師表示，造成肩膀旋轉肌撕裂傷的可能原因包括撞擊、負重太大等，但最常見的還是不經意受傷以及職業累積式的勞損。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 _: {9 d2 r- w: `7 H, h
" Z2 l9 y2 n0 D
1. 撞擊受傷：如因跌倒、車禍撞擊所致
D( }! S# N! N: f" dwww3.tvboxnow.com
1 Z. L& X1 C! z' |9 `2 p公仔箱論壇
2. 負重過大導致運動傷害：在進行重量訓練者，也可能因為上肢重訓加重太快而導致肌群受損
* g+ a+ V) b1 @9 ^) L公仔箱論壇
: A4 A* z5 W( s) F
3. 經常搬運重物者：如貨運人員、廚師、餐飲業、裝潢業者等
& |. b1 V0 k* t8 g6 i& j4 Ywww3.tvboxnow.com
* C1 e# l" ^; ?+ O6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 經常使用上肢者：如美髮業、職業運動員、健身教練、物理治療師、推拿整復師、外科醫師、家庭主婦等
& a5 L: f+ k" T/ G# }
" M4 D Z { o x$ ^, F! Q9 |3 O+ l9 L
5. 平時少做但需要大量上肢
活動
時：如大掃除、搬家、大採買，甚至開車手往後拿取物品，都可能會造成肌群受傷的狀況。
www3.tvboxnow.com# v2 G6 z3 H9 y- y8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J4 a. N% J* {, R* b
佑康診所張凱翔醫師進一步說明，在診間問診時，經常遇到患者表明沒跌倒、沒搬重物、沒受傷，但卻出現肩膀疼痛的症狀；細究日常
生活
行為，發現可能是受到意外撞擊、搬提重物、瞬間肩膀動作太大，導致肩旋轉肌群出現微撕裂，而後因重複提拿重物、肩膀大量活動而擴大撕裂傷範圍。張醫師提醒，肩旋轉肌受傷的可能性相當大，建議從事上述活動時要注意工作與休息的平衡，並先做好熱身再活動，以降低肌群受傷的可能性。
公仔箱論壇4 e% v {$ A2 v) E6 |; Z% e3 R) A
) k( q" k/ D$ {1 M( U* ?/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?9 h9 i5 Y! `8 W( y) }' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V: {+ v$ t1 d8 }. z" Y9 e& x# K% h
3 r7 {, x& e; z# ]) a公仔箱論壇
肩膀旋轉肌撕裂傷相關問題，建議諮詢「復健科」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X8 E7 u' Y. ]0 W$ R, v4 k
% p1 b# G7 Z3 B. P9 M' k3 d公仔箱論壇
專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 H! Q. ^! P2 N1 w2 {9 g9 O