高血糖不一定是糖尿病

www3.tvboxnow.com* a9 B0 x$ O, J
定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
% v% B  o1 P4 [& H9 G  G當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L3 O# K& k$ X  T
定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
, c. X$ H3 m# ~8 e+ B正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
: P. ?3 z' y9 n; h% }另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。公仔箱論壇/ v- c5 }4 C& t. K0 X7 N  }

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

+ ~2 s. d& s1 \' b. k: U  o. y高血糖原因： www3.tvboxnow.com2 v( ~3 v+ A% u$ K1 Z& M/ {
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 9 F" m, y5 w& i- O
2. 情緒壓力。www3.tvboxnow.com7 J, Z0 P& }: k2 I' `. V
3. 飲食過量。
. I- y9 R$ q" ?4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
# y( |, L: s4 q1 U( d4 E公仔箱論壇5.隱性糖尿病未經治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E+ P$ ~; B) i9 z

症狀多樣化且危險

www3.tvboxnow.com4 z7 ?& v9 ?2 l$ ]# K9 {2 H' I
症狀： 公仔箱論壇' A1 _  u) v/ o% }' ~" n
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
6 J: @: c  ?% t1 z若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C! t; |* ?. M& Y+ t$ {8 v

急症緊急措施-喝水

/ m  [# B$ }  z, b* E" Awww3.tvboxnow.com高血糖急症緊急措施：喝水
9 f2 z, T) \( v+ h- \: }! i! W公仔箱論壇1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
3 f# D' F3 c9 V- y* C/ ?2 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.立即驗血糖就醫治療。
1 U. k( }2 ~' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

* E9 H5 \0 j1 l* J  D4 h; A: {糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動, o+ k* z; {, _: u
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

" Y, W: T" p4 D/ I) l6 }- l) N公仔箱論壇預防：飲食、運動双管齊下助控糖 . m7 Q7 L4 Y6 s7 H1 ~
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。