高血糖不一定是糖尿病

2 K- [" f4 [( i3 I1 I' q3 ~  E定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」/ u& m" S1 `; v1 W& Y( @7 x5 M3 k# d
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

2 e# C" ^* |( A: H4 }- m定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb; D: c- A0 P0 u0 |2 b
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。* z" k' p* E! f6 P8 J/ d
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 }* ?7 i2 i0 O$ ^. |- d& i

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： tvb now,tvbnow,bttvb- H6 |# G5 q) q5 {+ R$ }9 G1 Y
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
$ [7 f, h5 r0 U* o$ c$ n4 M' k/ l  G公仔箱論壇2. 情緒壓力。8 h' ^3 K) J: B
3. 飲食過量。
' U- v+ G& g8 n) |# |1 r4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
: _! y& `% N- s$ l3 p5 x+ t/ \5 K公仔箱論壇5.隱性糖尿病未經治療。
" |9 h, `& e$ H2 t+ q: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

症狀多樣化且危險

$ n& B( p/ W1 N/ x7 _7 Q症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; ?9 e* k0 }9 P; s, D
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
' y# E9 r9 T- C! k/ h& y公仔箱論壇若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
' Z" o0 _. K2 A8 n. p6 l6 cwww3.tvboxnow.com

急症緊急措施-喝水

$ z& J1 z' v1 D6 _9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖急症緊急措施：喝水
4 \- y; y& u1 s& _1 N公仔箱論壇1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。公仔箱論壇; _& A9 a3 ?; e
2.立即驗血糖就醫治療。
/ y/ Y0 {" L: I- C" m) \) R# M" P公仔箱論壇

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

( \' r9 g; t1 M公仔箱論壇糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* p" _2 {! X- R
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖
, }! l# C0 @5 E% W6 a6 Y公仔箱論壇平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。