標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-8-15 09:59 AM
標題:
醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
6 V$ k( j8 B5 r$ |4 ?5 B8 K0 q
! Z8 @( ?) j" k$ Y
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
6 _: D. M# |% p2 l: B) |www3.tvboxnow.com
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
9 H) w* b$ g+ S) y# \# x* C) m公仔箱論壇
【功效】增長內力、元氣，強身健體
tvb now,tvbnow,bttvb8 P2 I* [2 o: e* t
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
, e, _# H% B. a! d公仔箱論壇
' t$ f- x: k: ~2 S& b) H: Fwww3.tvboxnow.com
[youtube]RNVIclz8634[/youtube]
' X8 W* D7 O q- L; M) P
公仔箱論壇* d) Y2 N1 h0 D+ M+ ~7 v H C+ F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
