標題:
[健康資訊]
青春痘冒不停 要怎樣才不留疤？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-16 08:57 AM
標題:
青春痘冒不停 要怎樣才不留疤？
好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！
$ n/ D, C5 N, j: `( {* v
; l$ P: U$ e0 ] H, a, S; iwww3.tvboxnow.com
色素沉積分2種 青春痘需對症下藥
& C- v6 f( O l
2 k2 f6 Y# R* L; \% c: c公仔箱論壇
許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i/ b! [3 k3 V0 O. u: D
. L& g w: z9 F8 V; X+ F
痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。
; R) s4 R6 A g公仔箱論壇
0 o2 t1 K: S, A2 a9 g6 htvb now,tvbnow,bttvb
皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層
4 p+ h. ~6 q4 {) w& E: d) m+ s8 \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" V* L; d% n( F, m8 \6 A7 o
痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的
保養
產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
8 U& z: l1 f0 r! Z
% h$ d& t: f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。
公仔箱論壇7 x! `, L, }; i- s3 t3 B. i7 C8 D
/ k3 B2 o7 E$ ^ h公仔箱論壇
補充B群可維持光滑肌膚
( C% f6 p2 I4 @! X
* R, O0 ~+ q% Z* X2 v% Q6 h) c
陳亭睿主任提醒，除了
生活
作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：
tvb now,tvbnow,bttvb9 m' x5 F7 Q( ? s T6 @
- s- m% H/ T& A* i/ P2 y9 V! Stvb now,tvbnow,bttvb
1）富含維他命A
" u M) G; S( E% u1 \5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w6 T* q+ y4 \, l
全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ f! Q( _$ o2 r5 s
# A7 l. u/ x" l5 j! k6 E
2）富含維他命B群
! g) L& P& b) i1 _6 W& A/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 t+ A; C$ E4 u) L
乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
8 T/ x _. y0 h! v+ Y+ n
www3.tvboxnow.com' q1 }5 W& o* k2 q; Y1 X
3）富含鋅
) A8 `# J& ]& g9 s. v# g0 j/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 R. c* M- b3 ^/ u& w
海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。
% I8 u) k: I' x& D$ t
0 L& }5 B! a9 K/ g8 S7 a1 V1 L
4）清熱生津
tvb now,tvbnow,bttvb$ p; H8 V& _2 \
www3.tvboxnow.com3 J7 _ ~, w+ N$ }. R5 r$ A: K- X
黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。
www3.tvboxnow.com+ H: K1 M! V* k( Z. \
" t( r9 z" k6 p3 G
( G- T6 ?. V4 ]' N' B/ F* {3 \6 f8 l7 v
1 ?9 }2 o5 E0 ?0 B
8 H& l7 Q- \0 q4 `
: n' ~6 p0 Q1 j6 f
& n3 q5 O) g* c; c& d
" y* c! T) ~! z1 A. \( b2 k: Y公仔箱論壇
優活健康
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
