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標題: [健康資訊] 別只看「顏色」！整日便意停不了，當心「大腸癌」上門 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-8-22 01:59 PM 標題: 別只看「顏色」！整日便意停不了，當心「大腸癌」上門

別只看「顏色」！整日便意停不了，當心「大腸癌」上門！一天排便超過這次數最危險

國人罹患大腸癌的比例高居世界第一，且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭，也不禁讓人感到惋惜與擔心，到底這個可怕的癌症要如何預防？有哪些必須要注意的地方？別急，請繼續看下去。
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根據【全民健康基金會】指出，大腸癌發生的主要原因，除了基因、遺傳等先天因素之外，最主要還是與「飲食習慣」有關，現代人生活忙碌，多半以外食為主，也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子，三餐大魚大肉，但蔬菜、水果的攝取量明顯不足，也讓大腸癌有機可乘。www3.tvboxnow.com5 n, B* t8 a, M9 n3 _5 \. Z
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大腸癌如何預防？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: \8 ~# h5 O: b

根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出，人每天最重要五件事分別為：吃、喝、拉、撒、睡，假如這五件事均能養成良好的習慣，就能擁有健康的身體，而其中的「拉」意指「排便」，排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔！
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別只看顏色！排便一旦出現「三種改變」，當心腸癌作祟
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根據該網站指出，假如排便時出現以下三種情況，千萬要特別留意了：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ e; j$ M+ _2 I: n- I6 m

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1. 排便習慣改變www3.tvboxnow.com1 s4 o$ U- q" K7 W( b% Z( }

正常的排便次數，大約落在一天三次到三天一次，都是屬於正常的生理現象，假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化，例如經常發生便秘，或者一天要跑好幾次廁所，抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生，都要特別留意了！恐體內腸道腫瘤作祟。www3.tvboxnow.com% X' g5 z3 V) B3 ~& S! f- g& W

2. 大便顏色、氣味不正常tvb now,tvbnow,bttvb3 I/ {+ {2 F- k2 X! i! g, |- m; s
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正常來說，大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀，假如出現深紅色、黑色的大便，排除有色食物導致，很可能是上消化道出血的徵兆，建議立即至醫院做詳細檢查。 9 E2 ~& m# c$ @/ G. f& d
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此外，飲食的種類也會影響到大便的氣味，假如偏好肉類、刺激性的食物，大便的氣味會偏重，而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是，患有直腸癌的患者，排便會出現明顯惡臭。

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3. 總覺得排不乾淨6 {9 E$ m% c$ {* T8 l# k8 i

假如剛蹲完馬痛，下一秒又想跑廁所，一整天覺得有便意卻始終上不乾淨，千萬別大意了！很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟！

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