她將一大杯熱水直接淋到蘋果上,沒想到接著竟發生了令人吃驚的一幕! 3 N, W A2 V8 V! m p _
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從小我們就被灌輸「多吃蔬果有益健康」的思想!公仔箱論壇6 m( N2 B9 v# v0 G8 c
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茄子皮含有維生素B,維生素C的代謝過程中需要維生素B支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。 5 t/ n# e. E. G1 Y1 m; |! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 ^6 `/ R3 n+ n5 o5 Q
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原來我們以為不能吃、刻意削去的果皮竟然有那麼多營養!2 {: C9 a7 d+ ?7 G2 w" z* E, N
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$ b0 @% u& c: c- x) _3 u" ?& ]7 F 2 E9 ~4 e, {$ A+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▎但就像葡萄皮易堆積殘留農藥一樣,很多果蔬的外皮和蒂部都很容易留有殘留農藥,所以在連皮一起吃之前,一定要清洗乾凈。簡單的用水沖洗是遠遠不夠的,這裡就可以用到清洗蘋果的方法了——利用蘇打粉來清洗 u' E) u4 E4 P" D$ { 6 }/ d+ O' S- m( }. bwww3.tvboxnow.com & n" x9 B7 i# Z. Bwww3.tvboxnow.com& w B; O) }$ K- V! l: w* H
小蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗,這樣浸泡2到3分鐘就就可以吃了。公仔箱論壇/ P8 I% ~' P, J3 e* G