標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 屈腿轉腳運動 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-9-25 11:14 AM     標題: 醫源堂高順 - 屈腿轉腳運動 (字幕)

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【方法】平躺。左(右)腿向上彎曲，左(右)手握著左(右)腳的腳踝，右(左)手伸到左臂旁邊，掌心朝上，放於地面。然tvb now,tvbnow,bttvb2 r1 |) G, Y' V) P) Y

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