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標題: [中式食譜] 椒鹽鮮魷 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-22 10:29 PM     標題: 椒鹽鮮魷

【材  料】
. s2 g9 k; \3 g. T1 A& ], iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.魷魚         180公克
# S/ F6 e) g# S' }www3.tvboxnow.com蔥         2根
( ~4 N$ A/ v) m, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         20公克$ N$ p+ x+ t! D& S
辣椒         1根
& ?$ z% B  W6 _0 }' |公仔箱論壇B.玉米粉         1/2杯
2 c, J& j5 c& r; A- P1 D/ Jtvb now,tvbnow,bttvb吉士粉         1/2杯公仔箱論壇) K0 o* b$ T/ t3 c5 L
【調 味 料】2 Z5 c" E7 @. e
A.鹽         1/4茶匙. B. f+ b1 N& m3 ]) m
細糖         1/4茶匙
" K! J6 E0 M' b5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1個
( [. N0 x1 t# W  X- `B.白胡椒鹽         1/4茶匙) ^( o  H, q7 u! {" X, k3 ^0 w

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【做  法】
0 d8 L3 u+ m5 `: m+ j; e+ h0 [www3.tvboxnow.com1.把魷魚洗淨、剪開後去薄膜,在魷魚內面交叉斜切花刀後,用廚房紙巾略為吸乾水分。
- A) C6 o* j1 I. G: lwww3.tvboxnow.com2.在作法1的魷魚中加入所有調味料A拌勻;所有材料B混合成炸粉;蔥、蒜仁及辣椒皆切末備用。5 B- I# I, Y1 g, y. g, K4 s" h
3.將作法2的魷魚兩面均勻的沾裹上作法2調勻的炸粉。
, h* d& G, }4 ^" u& R4.熱油鍋(油量要能蓋過魷魚),燒熱至油溫約160℃時,放入作法3的魷魚以大火炸約1分鐘至表皮呈金黃酥脆時,撈出瀝乾油。
! J4 w( ?* Y; |' n5.將作法4的鍋底留下少許沙拉油,以小火爆香蔥末、蒜末、辣椒末,再加入作法4的魷魚與白胡椒鹽以大火快速翻炒均勻即可。
作者: onoono    時間: 2008-7-22 10:39 PM

美味 但係好熱氣~




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