標題: [健康食品] 血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-10-5 10:50 AM     標題: 血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓

小心身體的沉默殺手──血栓，遠離中風和心腦血管疾病 % {, X7 F* ]" p. z% q( B

, d. r& Q/ V. J6 g- p% }! qtvb now,tvbnow,bttvb◎找出病根：氣血虧虛、痰阻氣滯 " I. S9 C9 V- G
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胸痛、心痛，原來出於氣血虛弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J! E! D8 f/ B2 C
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「唉唷，我的心好痛！」這不是情緒性的發言，也並非失戀者的獨白，而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養，導致莫名的痛感。
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「為什麼有心絞痛的人，吃完飯以後，更容易發作？」 tvb now,tvbnow,bttvb) t( p' e0 i# o# z% j
重點不是吃了什麼，原因在於，每當飲食過後，體內會有大量血液匯聚到腸道中，此時就減低心臟獲取的養份，於是心臟發出信號，大腦接受到指示，於是表現出胸悶、心痛的徵兆，而且經常持續一個小時以上。
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根據中醫辨證，當「氣血生化無源」，將導致氣血虛弱，往上溯源，正是出於脾胃虛弱所致，與腸胃脫不了關係，氣血生化失利，才有「不榮則痛」的外顯跡象。
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- h; Y. b* C( _2 Z" Y) V' K+ |此外，脾胃掌管運化，脾虛胃弱容易使水聚為痰，痰阻則氣滯，氣滯則血瘀，最終影響心臟阻滯，於是不通則痛。
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血栓是指血管中的血塊，會阻礙或阻斷血流的正常循環，正常的生理狀態下，人體能分解自然形成的血栓，但是過多的脂肪會增加血液濃稠度，影響通行而積存於血管壁，當長期的體內發炎、內皮細胞受損，就容易導致血凝塊，提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。 * W) j4 _0 d9 u
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由於血栓為緩慢成形，脂質代謝異常，血流受阻，只有疲倦、乏力等不明確的症狀，因而較難被發現，舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人，都可能染患此疾而不自知。 : O& j) j% g5 I! J. k/ b, ^
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＜BOX＞營養最關鍵，有此「醫」說 ) }5 O1 S3 H8 N0 e& s

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& u9 t3 `: S: F公仔箱論壇銀耳瘦肉粥
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. k# _  A# x" Q公仔箱論壇蘋果1個，瘦肉50克，銀耳30克，豆腐兩塊。 tvb now,tvbnow,bttvb% [3 r$ T5 `% t8 ]. S3 k0 Y# a
【做法】蘋果去皮取芯，搗爛成蓉，銀耳剁成細蓉，豆腐搗爛，瘦肉切絲，四種食材同放入鍋中，加入適量清水，煮熟即成。
5 o4 m, J. R& _; B【對症解方】銀耳養陰補肺，蘋果則有豐富的礦物質和維生素。
' S, Z7 b, s6 W+ W【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
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(轉載於早安健康之文章)

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