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標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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6 s# i: S; f% @6 K+ ]( G+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防心脏病 % M5 {2 E# W3 T. s
  -用来漱口可防治蛀牙 公仔箱論壇% ~% T7 p. ]' H; @) z/ w

- ]) z/ \5 l2 i- L# L  2三文鱼 (SALMON) tvb now,tvbnow,bttvb: b0 I* B  Y3 A1 K8 Z% q6 B1 c, N
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
9 O% H0 n; b* \* T% r  N3 B7 Swww3.tvboxnow.com  -可防治血管阻塞
; y5 J& ?" m# S$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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2 w' s; E* l* j9 K. w" b1 G: Z1 S  3菠菜(SPINACH)
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  -可防治血管疾病及心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb' [: g$ y# H! N6 y" v. [# N3 ^6 W6 D
  -保护视力   K/ R) m. S$ V2 V3 `3 b
  -热量低 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e5 e5 Z$ T" w8 }/ m& U

9 F& G. B3 N+ {/ y# I! p  4西兰花 (BROCCOLI)
# e7 _& w) g' v8 F5 U* q# ^# swww3.tvboxnow.com  -含丰富胡萝卜及维他命C
0 b0 B7 a# E% d& cwww3.tvboxnow.com  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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$ W3 Y+ ?0 Y7 ]1 S+ {; A4 b: C公仔箱論壇  5蒜头 (GARLIC)
, S" ^6 w8 Z# t2 ]. M8 y  -防治心脏病 3 K9 Q- a7 z0 z; r  M4 |6 U2 A
  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb7 o  a  s0 u5 B; s* ~
  -杀菌
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' d( D* M  X$ B' g4 a  6红酒 (RED WINE) www3.tvboxnow.com7 h) l1 V8 x( {- V- K2 J0 \7 B
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
! a8 F$ U, ^8 o+ Q; j" G& Z  -减少血管硬化
9 ?' Q# ?4 H/ e# h5 j3 ?: }www3.tvboxnow.com  -喝小量对心脏有益 tvb now,tvbnow,bttvb4 m) a( K" f# i2 t# G) Y

4 _# U0 z' V: Z# V0 H5 l6 iwww3.tvboxnow.com  7西红柿 (TOMATOES) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }, W- f' l: n0 y
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 3 L# \/ `7 ]# M0 L
  -防治前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i5 ]! L* y# J! m8 p0 w+ ]; n
  -防治与消化系统有关的癌症
! E; `4 s9 l7 R' l. U  P  -有丰富维他命C $ Y, `$ {/ F( U3 X
www3.tvboxnow.com* V7 D" y, X+ I. `: [
  8果仁 (NUTS) www3.tvboxnow.com& J6 n0 m7 v% i1 }# M/ D
  -含丰富维他命E TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^( J# ?6 _9 E, {4 E/ x
  -降低胆固醇
: P5 L) N1 `# K  G0 T  -预防癌症 ' T0 r, F$ A& q+ H
  -含甘油三酸酯,预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb5 C* {' J& ^9 r3 q# c

; K2 ?0 y: Z/ h- Otvb now,tvbnow,bttvb  9燕麦 (OATS) # j+ A, o& L  |0 Q# q6 M
  -降低血压
; E, a8 `, `5 ~www3.tvboxnow.com  -降低胆固醇
) d, i& z: \. @' F5 C5 Dtvb now,tvbnow,bttvb  -防治大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y& e6 ]" p9 [
  -防治心脏疾病
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- m  d: `  {2 g0 _; o  10蓝莓 (BLUEBERRIES) ) ?3 f5 r4 N. P+ D' i3 n
  -抗氧化 www3.tvboxnow.com1 J/ w$ Y' ]" m! q- A" y" j
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [, K) ]8 L8 t/ ]: f7 |. i& I
  -防治癌症
7 o0 Z* f7 w2 m* p+ ]7 ~  -增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.公仔箱論壇" H2 A- B7 L( y+ o0 ]
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb# \' p' s* e" ~
不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* C6 _. i' r/ v
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
+ f1 r" e6 c* p2 H. F公仔箱論壇
; e7 k1 e) G9 i+ ohahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好,但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.




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