公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

作者: lee4341 時間: 2017-10-16 02:36 PM 標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
↓↓↓公仔箱論壇. Y# l u/ a* o' |. s7 k* _

每一次小明发现掉头发了
总会暗自给自己捏一把汗; X+ p9 m" k+ A; V5 E+ b
纳尼......公仔箱論壇; u8 l4 e, p( a# ?1 ~5 m
我真的是要聪明“绝顶”了
？？？

tvb now,tvbnow,bttvb3 i! i! |* A2 x
可是公仔箱論壇* h8 q9 n4 h7 t2 t
这样的掉头发 c( Q5 A! W" @! S
是病还是正常的现象呢？公仔箱論壇) ?# J$ m, W/ v4 a- F; j, |
啊，搞得小明心慌慌啊
怕怕

( O9 ?: h$ T5 [, b. j, p% i
带着这样的问题，中六君找来我院
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津公仔箱論壇0 y/ d& j0 Z+ L& R
保住他的一头靓发...

2 [# t: t* z/ n6 }3 Z
我们先来了解一下：www3.tvboxnow.com' b; @: t# w( s) H- q w
脱发和掉发有什么区别
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。% w2 t% [5 m; l2 j6 x) L! {) K
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。tvb now,tvbnow,bttvb: {4 P" f% i. G8 p8 T# ^
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓tvb now,tvbnow,bttvb6 c- g3 e0 N. G+ N$ x

8 z4 q% d5 K, `* v
引起休止期脱发的七大原因tvb now,tvbnow,bttvb3 o/ R' Y, b+ j4 F8 B
内分泌的改变如甲亢或甲低；. G& ^# z. [# G# H+ R" u
孕产妇及妇女绝经前后；公仔箱論壇6 Y% p, L( C" D% ?
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；, y! O( i" `  \+ v* v, `" {
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w) y) R2 S* r5 p3 Z
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
外科手术；5 p; n$ f; Z; a
精神应激、突然过大的压力等。公仔箱論壇5 T$ |8 F3 `, P! y8 }  q) h  W0 V
引起生长期脱发的五大原因
遗传因素
免疫系统反应过度公仔箱論壇& J' a* I0 e: E' }
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）0 C9 r, X# G2 D# c6 p5 G: Q
使用了有害的护发美发产品公仔箱論壇0 V' G: k. a* q2 p2 Z
过分牵扯头发等
临床上较为常见的脱发类型
斑秃
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ [" V6 \5 W* o- t6 [) d" i2 Q
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y: s- T3 ^# P! ]: D' ^, o
（图片来源于网络）公仔箱論壇0 D8 `$ e. o. a
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ? J3 I% E$ j/ Q/ ~$ ]& `

（图片来源于网络）
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。

本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。

tvb now,tvbnow,bttvb1 z7 M i( ^' {2 O8 Y2 N
（顶针样甲，图片来源于网络）! K0 v7 ]+ r& O7 j+ B2 J$ v- \
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 Q: O; _" f! S7 V' ?
雄激素源性脱发
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。8 S, C: f- r3 a% K+ ]9 o

tvb now,tvbnow,bttvb) s) A: T8 V. a+ W+ `6 Q
（图片来源于网络）; |% @9 D0 v' a& A8 C5 G
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。! y( y6 Y9 @% M; U
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。

（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb- }. @* q0 T9 l7 z1 {
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。

（图片来源于网络）0 H( E+ G$ \* {, v$ c4 p; V. t3 [1 T
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
如何防治脱发www3.tvboxnow.com# e: L, d0 o% o4 K! E/ r# n- \8 f
01合理的安排膳食公仔箱論壇9 o7 z6 J u% f) D
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。tvb now,tvbnow,bttvb/ F: l2 u2 g4 _. w- `8 ]
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。公仔箱論壇( R, x5 [1 T2 S1 ^1 y& j' }# ?
02安排好自己的睡眠
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
03注意头发的卫生7 u- N9 K' j) l) \4 a% `
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。3 X8 _$ c3 u0 \) b0 ^
04头皮按摩9 |# ^+ l9 F5 v! w+ {9 Z& w
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
05避免日晒
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
06保持心情愉悦
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W4 g7 { J1 F, a) ~
07及时就医TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 o0 C* d/ Q2 Y/ w8 H
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。www3.tvboxnow.com2 Z5 i8 \. R( W

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)