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標題: [中式食譜] 湖南菜:耳片冬瓜[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-24 02:34 PM     標題: 湖南菜:耳片冬瓜[1P]

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原料:
, F( n. _3 J, e4 L6 R1 i" ntvb now,tvbnow,bttvb木耳100克,冬瓜400克,红椒50克,茄子100克,蒜,酱油5克,盐2克,味精1克,鸡精3克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t! t# V6 h, V  e: m
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制作方法:
' w1 U9 f9 ]# w5 I5 k# `www3.tvboxnow.com1、木耳、红椒、茄子切约4cm宽的菱形,冬瓜去皮切4cm宽菱形; " |5 Z+ M8 U( Q
2、木耳焯水待用,锅入油至四成倒入冬瓜、茄子炸八成熟; www3.tvboxnow.com/ ]% ?. O0 }# p# l/ k) U
3、锅入油放入木耳、冬瓜、茄子、红椒翻炒,加入盐、味精、少许高汤、蠔油、酱油收汁即可。 公仔箱論壇4 `1 U- m2 [1 E# F' ~( |9 `& l

6 U3 E0 A% }' b/ U. t特点:tvb now,tvbnow,bttvb9 r! r. P. s3 q! b' U$ Q# x
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