濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 3 ?$ {4 P$ s I, Y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 {% N7 T5 a, K' q) r' d# u$ r. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？www3.tvboxnow.com. l5 V7 l4 O- k4 E% G
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冬瓜荷葉www3.tvboxnow.com9 l$ X- ^8 _$ f. C/ f8 N- d/ I
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。 5 F8 n9 q' u, d! l濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5 K! b' E- e% e9 }$ s
: |. e s+ ~ d [; n; Nwww3.tvboxnow.com , h/ o5 B. Z- B2 U- M8 l( {tvb now,tvbnow,bttvb 4 V5 {0 b' r( C5 Q8 |( a% b& x8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑 ; N8 F& F4 v) C2 J% {' R 3 a7 }( s+ b L: e5 x; G, Stvb now,tvbnow,bttvb「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。www3.tvboxnow.com. N+ r+ x2 A9 X' d6 l; B
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ ! P, c! M& T: \6 D2 r; j公仔箱論壇 1 y+ [( ?8 @/ [+ z8 M7 t ! d, H7 g" s) r" C9 @www3.tvboxnow.com薏米公仔箱論壇, \' u- n+ i, J0 B e# c0 a" r
4 ^& t0 F( b+ G% C薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」 ) r- |) T; h- r2 r C wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 9 a4 a- ~# W' {; `3 `; y. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 b: N6 B# A. F$ [; [- l
薏米紅豆粥 $ ^( U% f. k' M/ T7 t; Z公仔箱論壇 # e1 w* u9 L7 w4 u材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。' m. w# z' y& i8 p8 y5 y( u U
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 U% g; o1 P. l) x$ W
2 n- i; ^& {% f- [& w1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。 ! h- t5 K& t" B公仔箱論壇5 T! H- n1 l0 e$ k- r, {
2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。tvb now,tvbnow,bttvb3 }0 I( W k4 m6 M1 S1 M# L
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包穀須tvb now,tvbnow,bttvb& o; L1 Y% \ b/ X. }6 K4 B- S9 D U
