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標題: [健康資訊] 這些症狀上身 腸壞菌惹得禍 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-11-7 08:25 AM     標題: 這些症狀上身 腸壞菌惹得禍

健康醫療/記者郭庚儒報導4 n( o, ~6 a9 |1 m  D- V8 Z+ l7 \

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你經常感到疲勞、脹氣、偏頭痛,甚至罹患肥胖、脂肪肝、濕疹嗎?原因可能是腸道壞菌太多了!養生達人陳月卿強調,腸道菌群失衡不只容易身體出問題,久而久之,更會引起自體免疫疾病,建議養成健康全食物飲食,才是根本預防之道。公仔箱論壇3 z1 {* i7 {$ E" `+ `6 G  \, M
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全球4億人 罹患自體免疫疾病www3.tvboxnow.com/ o0 R0 f; v7 w9 D* O
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癌症關懷基金會董事長陳月卿表示,自體免疫疾病已成現代社會流行病,包括焦慮症、憂鬱症、過動症、自閉症、第一型糖尿病、帕金森氏症、阿茲海默症、紅斑性狼瘡、多發性硬化症、漸凍人、多囊胞性卵巢症候群、類風溼性關節炎,全球近4億人口罹患,國內也有近百萬人。www3.tvboxnow.com+ E4 U) `% z9 h8 z3 V0 P# o5 A0 E
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腸道菌群失衡 腸漏症導致tvb now,tvbnow,bttvb. T) L* s- i- d; i8 S  ^

7 z7 a7 u: v, U) e5 Ctvb now,tvbnow,bttvb陳月卿董事長強調,健康的身體原本的制衡機制,可使抗體活動不致於過度,其中腸道微生物扮演重要角色,當腸道壞菌太多會趕走好菌,使腸道酸鹼值平衡改變,腸道最外層的上皮組織衰弱,包括毒素、微生物、未消化的食物粒子,直接滲入血流造成腸漏症,也就是自體免疫疾病急速增加的原因。www3.tvboxnow.com- s% T3 i& O( j5 s
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全食物健康飲食 養好菌預防病痛tvb now,tvbnow,bttvb. y( d' \4 H6 a) f

# s( k* s4 l! l5 Q0 Q' o公仔箱論壇陳月卿董事長說明,人體有100兆腸道菌,大約可分成3種,包括好菌如益菌、共生菌,占10至20%;中性菌如伺機菌、條件致病菌,占60至70%;壞菌如害菌、致病菌,占20%。腸道菌內好菌與中性菌必須超過85%,才不會發生腸漏,建議養成多吃蔬果、堅果等全食物健康飲食,補充益菌生、養好菌。




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