標題: [冷知識分享] 飯后做這6件事等于慢性自殺 [打印本頁]

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作者: peterzai05    時間: 2008-7-26 09:53 PM     標題: 飯后做這6件事等于慢性自殺

般飯后你會做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯后有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t7 |$ O$ \1 i2 T9 r# s. x6 Z
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　　◎飯后吃水果
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8 W" [, L1 t4 W% S9 ?, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　不少人喜歡飯后吃點水果，認為這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯后馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部后，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯后馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。
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& h1 S) V; l# L2 O+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　◎飯后喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb1 T, J& y8 ]: z- r$ g8 j6 @. ?6 L
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　　茶葉中含有大量單寧酸，飯后喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收；茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養成飯后喝濃茶的壞習慣，容易引發缺鐵性貧血；此外，飯后馬上喝茶，大量的水進入胃中，還會衝淡胃所分泌的消化液，從而影響胃對食物的消
0 J- c9 I; Z7 `- H4 K7 m# r& t3 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l1 G4 m/ e$ q. i4 K* [% G
化工作。
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: a( N' L7 p' Z7 J. rwww3.tvboxnow.com　　◎飯后吸煙www3.tvboxnow.com0 ?* g2 {; o6 x# R( y

0 f4 j2 o% q# t& x2 [" `- y公仔箱論壇　　有人認為，“飯后一顆煙，賽過活神仙。”事實上，這種做法對人體危害是極大的。因為飯后人體的腸胃蠕動十分頻繁，血液循環也隨之加快，消化系統開始了全面的運動。如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，致使煙中有害成分大量被吸收，對呼吸、消化道都有很強的刺激作用，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。
* P+ s+ [9 [+ J& I  C* y( ~$ a2 ^1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?  c) z) c2 D7 v- X% E+ Wtvb now,tvbnow,bttvb　　◎飯后飲水
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' ], E0 C4 W; Y' Z3 xtvb now,tvbnow,bttvb　　飯后馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對身體就更為不宜了，汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓，導致急性胃擴張。公仔箱論壇; c9 [, F8 f$ X( v1 r7 [: D8 `# ^

9 t$ H2 K* H, J( I! y% ktvb now,tvbnow,bttvb　　◎飯后唱卡拉OK( a- U. q" n9 r. E) W' D
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　　剛吃飽后胃容量加大，血流量增加，此時唱歌會使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不良，重則引發腸胃不適等其他症狀。因此，最好在飯后1小時左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃飯。公仔箱論壇6 g) p1 f$ n- _* Y  a- z, K5 G

3 W" o% l* W9 v. |) W4 Lwww3.tvboxnow.com　　◎飯后開車tvb now,tvbnow,bttvb& n( o- Z# O) ]0 O7 C

" B5 W/ E' b2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　飯后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大腦處于暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W7 M- ]: W+ v! z  _* q1 C) H

4 R% q( I4 Y4 D8 {% `1 c- c. \車禍。因此，飯后1小時再開車更安全。

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作者: whoami33    時間: 2008-7-26 10:01 PM

thanks for sharing

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作者: 56432509    時間: 2008-7-27 12:38 PM

真的是涨见识了
1 g, d8 b. _( ^7 l7 E. ]我又自杀了10多年了。。

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作者: zda82649390    時間: 2008-7-27 07:25 PM

飯后吸煙成了我的习惯了``

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作者: just4sky    時間: 2008-7-28 07:42 PM

我看每人可避免這六件事吧..

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作者: boatship    時間: 2008-7-29 08:57 PM

thanks for sharing

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作者: caricari    時間: 2008-7-29 10:00 PM

thx for sharing~~

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作者: ijkl622    時間: 2008-8-1 06:48 AM     標題: 出售橡皮短信接收器

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-1 06:41 PM

thanks....

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