! y( S4 q* o( e, M/ m2 }& t4 r2 t Z1 J- F* u, X: t2 e0 K, Q1 Dwww3.tvboxnow.com* 如果你心搏停止了,那麼你很可能會衝出路面。這就是為什麼心臟病的時候不應該開車。 0 @" H- q6 s' A- ~ `" Swww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: E6 H2 R* V/ Q8 c9 H
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5. 保持冷靜。tvb now,tvbnow,bttvb2 | V: K: U9 t0 Z5 D' [( A& v$ v. }
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i; e" H: z }& A. a心臟病很恐怖,但是自己陷入恐慌中可能會使得問題惡化。儘可能地放鬆,讓心臟保持穩定的節律,並且冷靜下來。 冷靜下來,想想那些溫馨的記憶,確保自己熟悉那些需要做的事情,這樣會很有幫助。 , |" K8 m2 B" |3 s& T) Z6 H5 n, H* \
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* 數數也是減慢心跳的一種方法。確定你數得夠慢,用標準的「一萬,兩萬,三萬」這種方式。 , O0 I+ v) x! X( \2 u2 I5 d. M' [! r公仔箱論壇 , i3 z9 s2 a; g/ c' I/ ]公仔箱論壇 6 h# I$ K3 Z9 w3 \$ O & x; o* M9 j( F' q; W2 z2 z) y6. 躺下。躺下把腳抬起來。這樣可以打開膈膜,使你呼吸更順暢,給血液提供更多氧氣。www3.tvboxnow.com# I7 P5 ]; r& o
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* 做一個容易保持的姿勢,用枕頭或是其他東西把腳墊高。你也可以躺在地板上,用凳子或是沙發來墊腳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o* i5 \# y1 j5 x/ j
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7. 做深而穩定的呼吸。tvb now,tvbnow,bttvb1 o w* N! Y# H% S' Y
9 L( e% Y) U0 O2 X& w- Kwww3.tvboxnow.com儘管當你心臟病發作時,本能地會呼吸急促,給血液保持穩定供氧的最好辦法就是緩慢而深的呼吸。tvb now,tvbnow,bttvb$ z. P9 F8 U9 o/ _8 J
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* 考慮一下躺在打開的窗,門,電扇或空調下麵。給自己提供一些新鮮空氣,也可以為你的心臟補充氧氣。 & O' U, q7 m5 Z* {8 l \www3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ F1 @- S) I. t. F Y& y/ e
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& Q1 Z& L* e6 _+ T! V8. 不要嘗試「心肺復甦術」。 2 Y! Q* L7 Y' Y% xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U% j7 O# F! X& {5 o, m1 E2 b
有一段時間,網上流傳一些騙局,即你可以用一種特定的方式使用心肺復甦術而得到搶救。這些方法其實沒用,更糟糕的是,使用這種技術可能會讓你陷入嚴重的危險當中。tvb now,tvbnow,bttvb# t$ N+ x% m8 E8 n" F
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* 心肺復甦術常在醫院用來搶救心搏停止的病人身上。即使這樣,它也只能在醫生的指導下嚴格監督地進行。tvb now,tvbnow,bttvb. m) U. I4 {! B
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* 嘗試這種行為只會導致你的心臟節律混亂,並且更加難以吸入氧氣。tvb now,tvbnow,bttvb) z% P; u7 q6 q' t) D; u) |
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* 不要吃東西喝水。當你心臟病發作的時候,吃喝是絕不允許的。在這種情況下,即使你很想吃喝,你也要避免他們。除了阿司匹林之外,消化係統再攝入其他東西只會使得護理人員對你進行治療變得更加困難。tvb now,tvbnow,bttvb: U5 c, e3 j2 r! Y! ]
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