標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】, ^8 P# I. M. a0 f3 z+ `: ]/ [
牛柳二塊
* b. M( o4 @( C1 J7 i: z& w公仔箱論壇哈蜜瓜半個
0 M% Z% `1 I3 f% |* J5 Utvb now,tvbnow,bttvb乾蔥頭三粒
5 {# }9 u9 I. ]2 Z6 v) F蒜頭三粒
6 N; N$ N; t% q* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        ( R1 g5 K; I) E' g5 S& H  w* j
【調味料】
% y& ^4 J; y. ^* Jwww3.tvboxnow.com生抽一茶匙
6 Z+ l' b% ~8 ^$ a8 [4 U砂糖一茶匙
- m$ L; Z& C5 n! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G2 N0 M3 @' [% M! X
紹酒半湯匙
+ \# y- J( T; O% b! ~www3.tvboxnow.com生粉一茶匙
4 `" |/ Y; |: G5 r麻油半茶匙公仔箱論壇/ D( l. e9 B( `8 e& y# C& z3 s
胡椒粉四份一茶匙
1 J3 }2 X. N+ Y7 N- q$ Qwww3.tvboxnow.com        
$ x# \" s( `% Q* F- i. Z1 K公仔箱論壇【獻汁】
0 F/ @1 H* ^: N1 i2 E3 b) L公仔箱論壇蠔油一湯匙( o7 E. P# B* I+ v5 T
老抽一茶匙3 y; N  C% P' Y. }3 X: z# }9 x( ?( Z
砂糖半茶匙www3.tvboxnow.com; S0 X4 Q, E: t9 r2 O3 u# N7 d; Q
麻油半茶匙
$ c# G8 V2 v: Y+ C4 r, ~  P公仔箱論壇        
1 s* o. N: j8 a8 V/ d! fwww3.tvboxnow.com【做法】
* Z) w7 b0 N# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。
6 B+ b. x+ P7 {5 Q4 j公仔箱論壇(二)牛柳切條，與調味料拌勻。$ ]2 n0 P1 X; N/ j& b1 X$ l7 `
(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。
1 J0 ?- u) m6 N% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。tvb now,tvbnow,bttvb. C6 r& |" y2 l( `5 E
(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
! q' f" A% I" }(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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