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標題: [健康資訊] 請留意！！十八個寫在臉上的健康密碼！ [打印本頁]
作者: yumiko123456    時間: 2008-7-31 01:29 PM     標題: 請留意！！十八個寫在臉上的健康密碼！

眼睛告訴你的六個密碼
+ z1 f$ }/ D. n3 j1 E1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C+ ]( d- w0 V+ x+ U1 k4 Z& u+ f
◎黑眼圈 8 E( O& i* U1 ?3 `# h

7 Y5 w; r. P* ?1 b# ^www3.tvboxnow.com一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！+ C# V  O8 n$ {- N  d
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◎眼皮浮腫
/ m+ C" I: x' k+ }/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y. y: R( R+ a; ]tvb now,tvbnow,bttvb睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb& r0 e1 }: u/ j1 f+ \# W
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◎脂肪顆粒
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7 T% S9 p" F& A1 n; i" T# Btvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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2 G2 t9 P- c6 E; R0 y+ n$ X. G1 Kwww3.tvboxnow.com◎紅血絲 www3.tvboxnow.com) R0 c# s2 d0 G; L
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇, u- ^7 U7 i3 ^0 P8 R
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◎針眼 + Q0 a5 T* J  I( q
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。 tvb now,tvbnow,bttvb* [" k3 ?' k9 N# x7 a

, o* }1 E' }5 J8 \www3.tvboxnow.com◎眼白泛黃
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  P) W6 _9 {/ R; r1 d公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www3.tvboxnow.com% X! ~2 l% c' W7 D$ D( R" L
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嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
: x  z( Z; t) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d) k+ R: C: [) B, a7 k嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色变浅，可能是血红细胞不足。 建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
+ L: `, w# J/ J6 r  G公仔箱論壇
! r# Y# S+ g; k◎唇色過紅
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( P: \! q# n2 P. j5 P  z* O% {0 gwww3.tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
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2 a' A9 V  @3 t  N' }+ {$ ?( t感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇6 R) A! C8 \; t" U- @% g1 x
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◎嘴唇乾澀
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  L) @5 }6 b1 U8 Z8 d7 o7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
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, l& P5 ~( Q+ G0 n* ]" U公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。 此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。9 I1 z2 c; h% {* i/ B/ A2 F( W# j4 s" Y
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◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb3 m$ ^8 P0 X, M/ o
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
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" C% K. Q9 A- m) Z# H( M/ H2 ]公仔箱論壇◎舌頭振顫 公仔箱論壇& k; f3 p) L; N4 B3 b6 V

3 d& U  L4 y! ~4 M% s8 e0 `* |4 a對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！   I+ o  [$ F6 i) v* K  O4 s9 e

' K, ~; M9 q$ \4 l0 g" Mtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫 3 ], h8 y- P& q- v7 x/ B7 D! f
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇: f! Z4 Z. R8 ^

9 B+ i8 m: P, ]8 p' o* k# P8 R公仔箱論壇◎舌苔太厚 www3.tvboxnow.com; B$ R  q7 o% a  b5 s8 ~

0 r9 h7 Y) l# c; r& c+ ]www3.tvboxnow.com舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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* H; i- x) e+ t, a3 j$ Btvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r. j4 k/ k8 u5 N/ P, l
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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; G( _! `- f; J$ Owww3.tvboxnow.com◎舌苔泛黃
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+ i( b7 f. D" V3 g  ]: a; qwww3.tvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" j3 \+ i" {6 R! t) r# D3 W% [

4 N- p+ p0 @5 O+ Atvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒。1 S: X$ `; [, m0 j
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[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
作者: joshlier    時間: 2008-7-31 01:39 PM

?? where got 30? only 18?
作者: yumiko123456    時間: 2008-7-31 01:44 PM

原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表
9 F# I& K; }7 F: ^8 X' E) ^; X公仔箱論壇?? where got 30? only 18?
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: C0 N" r9 ?- h( t公仔箱論壇oh~~已改!



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