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標題: [健康資訊] 防癌飲食控制動物性蛋白質攝取 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2017-12-24 04:13 PM 標題: 防癌飲食控制動物性蛋白質攝取

罹患癌症，飲食該注意哪些事項呢？葛森療法限制蛋白質和脂肪，免疫營養生酮飲食則強化蛋白質和脂肪。過去大家言之鑿鑿地說「罹患癌症不能吃肉」。其實這比較像是沒有實證的傳言，我們細究這個情報的來源可以發現三個事實。& T% @9 K  f- n. [% I' m& R6 u% @
攝取蛋、魚、肉等蛋白質致癌風險高
第一，淵遠流長的葛森療法把肉類、雞蛋、乳製品、魚類等蛋白質，列為癌症飲食療法中必須暫時限制的食材。其中，動物性蛋白質含有大量的氮，攝取過多會對肝腎造成極大的負擔，有引發癌症的危險性。www3.tvboxnow.com2 t5 p  R0 L) W. U% t) p; N' v
第二，戰後日本的大腸癌發生率提高，日本國立癌症研究中心對此提出研究報告。報告指出在罹患癌症以前，有大量食用牛肉或豬肉習慣的人，罹患大腸癌的風險高出許多。報告建議每週不得攝取500公克以上的紅肉。這份報告是在對歐美化的肉食生活習慣提出警訊。
攝取較多動物性蛋白質癌症更惡化/ p4 v3 q6 I: b( J* D
第三個依據是「麥高文報告（Mcgovern Report）」和「中國健康調查報告（The Chinna Study）」。麥高文報告指出攝取過多肉類、雞蛋、乳製品等動物性蛋白質，和癌症及心臟病的增加是有關係的。曾經有人用麴黴生成的黃麴毒素，來引發老鼠罹患癌症。在該實驗中老鼠被分為兩類，一類攝取20%的蛋白質，另一類攝取5%的蛋白質，結果前者的癌症惡化得更加厲害。www3.tvboxnow.com2 W, V" q  k3 X  v5 U
至於中國健康調查報告，是中美聯合對中國農村地區進行的飲食與健康調查。研究推導出的結論則是「不攝取動物性蛋白質才是最健康的」，報告建議多攝取植物性蛋白質，也就是奉行素食主義。現在我們知道，攝取過多的動物性蛋白質，會增加癌症和心臟病的風險。因此，要預防癌症或避免復發，是有必要限制動物性蛋白質的。公仔箱論壇3 e: b" r/ V1 u" i) \
（本文摘自／免疫營養生酮飲食／世茂出版）tvb now,tvbnow,bttvb5 g; z5 I3 p  D
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