標題:
[中式食譜]
孜然魷魚
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-8-1 11:21 PM
標題:
孜然魷魚
孜然鱿鱼
www3.tvboxnow.com/ ?. X. V; A- @/ u5 Q' r! R
J3 ~5 n- Q: b
: _; {8 b% s* W6 Y4 zwww3.tvboxnow.com
/ g9 W' E% [% i4 Y0 U( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 [" C( Q5 s+ y
www3.tvboxnow.com6 E0 d& j8 g( s
主料：鱿鱼
0 i. {3 I6 T! B, M: z# t$ p, \
* V& [: B+ C; o) b+ {. Q2 I: R5 `
5 w) o ?1 b' h5 J# |/ V" B公仔箱論壇
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
tvb now,tvbnow,bttvb8 f) ?+ L& ? \* V2 A
! E0 p' L: q& M0 ^( x0 u3 T& i# j公仔箱論壇
- C4 B# B S; Z" v4 G4 c) O
www3.tvboxnow.com7 j) x2 u& a1 R6 C' u7 v
公仔箱論壇- q* m+ M" O& j' B% N, n7 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 t8 H" n( l# {3 Z+ a- K) H
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
, [( f+ E: }' u, v0 X1 G% ~www3.tvboxnow.com
3 G F/ E7 @$ m! F9 p0 @公仔箱論壇
1 ^6 P8 E; [4 Z6 F+ A7 wtvb now,tvbnow,bttvb
（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
公仔箱論壇3 ]. [$ z& k/ ~" E
公仔箱論壇 i [$ U, [$ a5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% D% P6 v4 T1 p& d+ H$ r# c& R
tvb now,tvbnow,bttvb( S% O+ O0 P4 W0 `$ G0 o
, Y* I* J6 }" B* L
1 H% ~- U& O7 y4 X; t" f6 M9 Kwww3.tvboxnow.com
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
" F& r/ [. d/ `- @, G. u% l" d8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O G2 ^9 D3 o2 p1 c q. y
公仔箱論壇& [% P2 x; O3 |6 j4 O! B4 V
7 x0 b5 J) b0 u" E {' {4 F
7 O& H0 S- [+ x2 O( p' _
7 F- K/ Y$ v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
& r- b) {4 Z% }; kwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com. Y: x* s5 ^) a/ I5 c
) }1 n' @( ^2 M+ h' O% ~; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ z# a9 F% A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com7 j) x2 u& a1 R6 C' u7 v
tvb now,tvbnow,bttvb( S% O+ O0 P4 W0 `$ G0 o
