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標題: [健康資訊] 奇異果超多維他命C [打印本頁]

作者: philojoe 時間: 2008-8-3 05:02 PM 標題: 奇異果超多維他命C

說起奇異果，當然不得不提它那含量多得驚人的維他命C，比蘋果高十九至八十三倍，只要吃一個，就足夠我們一天所需的維他命C。而其食物纖維含量亦可說是眾多水果之冠，加上奇異果含大量的蛋白分解酵素，所以與肉類配合同食，效果也不錯。5 q$ B; k" n- _/ H' t9 D
此外，共所含的維他命C可以防止黑斑、雀斑，又可延遲血管老化，尤其是它所含的「每」，可使皮膚白淨光潔，對人體可謂好處多多。

作者: bandy9000 時間: 2008-8-3 05:44 PM

謝謝分享

作者: bandy9000 時間: 2008-8-3 05:45 PM

謝謝分享

作者: happy_kitten 時間: 2008-8-3 10:58 PM

ok thanks for sharing

作者: momopink 時間: 2008-8-5 04:06 PM

thank you so much.......................

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