公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 愛之也害之　給孩子吃糖比吸菸更可怕 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-2-10 11:48 AM 標題: 愛之也害之　給孩子吃糖比吸菸更可怕

愛之也害之　給孩子吃糖比吸菸更可怕
健康醫療網／記者許碩穎報導公仔箱論壇7 h+ `, \' g$ E
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。0 w- y8 n) `5 x# k* z' j; ]

孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！www3.tvboxnow.com0 r+ u& D$ a& g. }  ?6 Q, r. R
# K" ]( Q9 ]+ ?$ B+ {7 z  {* i8 C
www3.tvboxnow.com1 w9 I. E! K" R! {  U) \- G8 {5 O
吃糖危害多　孩童健康出問題' z# Z% P  u8 c( I3 j1 v2 u
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g9 F7 ]# g. p- @$ y
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% e' N8 W: X1 o% q

過動、慢性病　吃糖壞處不勝枚舉+ o0 E4 D3 I# J* y& P  A$ E
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
公仔箱論壇6 c# `8 g4 m% D  V, O! X
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 n* }( r$ b
www3.tvboxnow.com, R) z! u" Z. ]8 R
1 l# ^5 c: l7 N7 R& g- x
健康醫療網

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)