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| 減肥餐 、養身餐 |
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枸杞適量
8 b5 J; e4 W4 Z6 w& V' E8 ]' @高麗菜ㄧ顆$ \. p+ g# V1 {2 t+ V$ F5 p9 S* F' m
紅蘿蔔少許
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$ O4 @. r: Z+ l$ \8 H( J" R# h9 J' B6 |% |www3.tvboxnow.com鹽 少許 |
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枸杞先川燙ㄧ下撈起: V1 y% T, h! S. L: E' R2 C) S
紅蘿蔔切片川燙
- ^9 i! d' ^* B公仔箱論壇熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可 |
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