來源：儒風大家（ID：rufengdajia）- r* P- J: o# X$ U$ O$ C ( ]* [0 Q) h4 I! c) _
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層次低的人亂發脾氣 9 Z( {4 Q0 O; m. M4 [tvb now,tvbnow,bttvb境界高的人控制脾氣 6 |' F1 G$ r* J* j- ]4 r e: @tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ ?4 z/ ], A5 \; B
人發脾氣的時候，是沒有理智的，說出的話，做出的事，很容易給人帶來無可挽回的傷害。www3.tvboxnow.com- v, V8 |/ z% q: S
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有人曾經問過大小號這樣一個問題：夫妻之間吵架怎麼辦？www3.tvboxnow.com1 m: R/ N2 M' F; y
& Z0 n7 ^0 h7 V; Y. }* [大小號說：夫妻吵架的時候，就隔離開來。 1 y; u8 Y+ c$ i. i: e公仔箱論壇* h5 s' Y# J; E' p/ D f
一個把自己關在臥室，一個把自己關在洗手間。等大家冷靜下來之後，再開始交流溝通。& [1 a/ A2 B: C/ f, D; p
1 X. Q/ J9 t, b: x itvb now,tvbnow,bttvb心理學家證明，人的情緒由大腦的邊緣系統負責，邊緣系統在第一時間產生情緒，比如恐懼，憤怒，而控制情緒的大腦皮層要在整整六秒之後才能開始處理，進而進行控制，完成整個過程需要一分鐘。 3 t1 O) e1 u2 u- d7 d3 S/ j- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 B* q# ]5 B: u, {; w4 K' owww3.tvboxnow.com在一分鐘之內，一個人的智商，情商再高，也是一隻無法控制的野獸。公仔箱論壇5 T3 K1 w ?1 K6 z- D( u2 o
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一分鐘之後，一個人的理智才可以恢復。tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 D1 W* K) a+ H% v+ m! c3 }; D
/ J. S% w/ [0 m" o1 c公仔箱論壇層次高的人懂得管理自己的情緒，層次低的人隨意宣洩自己的情緒。 * A9 r4 P$ ~; Y: w: X4 K 3 E. L3 P/ i( l5 B) |懂得管理自己的情緒，無非是控制好情緒爆發之後的一分鐘。4 n' a9 b9 a& E
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利用跑步，隔離，深呼吸的方式，讓這一分鐘過去，避免給人帶來傷害，也避免自己為後果買單。, ^0 W9 K( b1 J) |8 _4 }0 `, s
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能夠控制情緒的人，才能控制人生。 3 B& `! P" r8 d, l* wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb S9 s5 K8 S9 W2 Q ?+ }: {1 ]0 D0 Y
層次低的人喜歡八卦公仔箱論壇# |* P8 w& K# O, \/ Q
境界高的人喜歡讀書公仔箱論壇( f. o) j1 a" [/ n) ^0 w
/ q0 Y; }' S G& o6 p4 E一個人將來會成為什麼樣的人，在於他往自己腦袋裡裝了什麼。# Z: r2 m0 m2 o5 B, e/ J
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有些人天天看八卦，誰誰誰出軌了，誰誰誰吸毒了。平時和朋友的聊天也全是明星八卦，這樣的人明星隱私如數家珍，八卦起來沒完沒了。 / a8 @, h. f6 t+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; K" K' O3 _
如今只要打開手機，就能看到各色的花邊新聞，人們很容易被吸引其中，沉溺於娛樂新聞不可自拔，腦袋空空，技術沒有，知識沒有，只能陷溺在網絡的狂歡中。, e, \+ V3 m" J2 v0 L+ K2 Z
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有人曾經請教楊絳，楊絳說了這樣一句話：你的問題就在於讀書太少，想得太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K1 m0 Y# j. w6 f9 ~4 o8 P2 c
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