公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-3-6 10:31 AM 標題: 臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重

本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯 1 X( d, m! ^1 _% j! n

臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！0 ^( N( r* g; V7 Z

www3.tvboxnow.com4 a2 B2 |6 n8 |
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……

! M, u0 q$ S3 U
其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！) q" H9 Q% F4 L  T1 g$ d1 \( G/ a& e

什麼樣的臉色最健康？

人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？% U: B# Y0 {% J" ~- r
www3.tvboxnow.com" b2 {2 w( H% i
1 Q9 y  F* W. k6 v
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! S) q9 s8 i, F' p1 T# z
5 ^, |2 W/ ~" Q0 w4 B- a. _/ Q) `

而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 " m& G4 g8 r  C4 B4 M& C0 A) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ b/ Z: l: m% \8 ^4 ~3 |& S
www3.tvboxnow.com2 |! y, F6 N" |: d+ I4 o
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。tvb now,tvbnow,bttvb# b, X3 r3 d/ C* A2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O  \/ s5 \6 ]

現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。www3.tvboxnow.com  K9 T1 N% r2 X+ `( J7 B6 Q6 t
, V/ e% k: T' F

什麼樣的臉色是病色？www3.tvboxnow.com& z, L$ {, d+ @9 ^
公仔箱論壇1 p+ m- `* d, K! x- L: Q: g! A
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。公仔箱論壇( X! H& n  Q1 v% G; n3 W9 K9 Y: w

1、白：面色蒼白、慘白公仔箱論壇9 X" J* z. f/ E2 U

臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。

2、黃：面色蠟黃、焦黃

臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 : d5 l) u6 y2 L$ t
3 F9 B) v6 }2 O# t4 n8 O4 q
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。' I3 w' }& l0 M  Y9 W4 N

3、紅：面色通紅、潮紅1 Z" \( S* N( {4 h" k) j* A

臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J# f/ ]" v5 \2 F' A/ I1 R& }

如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。

4、黑：面色枯萎、憔悴tvb now,tvbnow,bttvb4 H% g5 n6 W& D. ^

臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。www3.tvboxnow.com. @5 B9 y* j) Y* f

5、青：面色鐵青tvb now,tvbnow,bttvb6 e6 n! U7 H6 N' [5 a1 x+ N5 l

臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。公仔箱論壇* N7 K& `8 P9 N, R- o3 u/ c2 {

如何吃出好臉色？tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 a4 M, z+ O% Q) l

好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 % `/ A( ~+ W8 B& p, J/ `

那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 v. w( u, A3 {7 _% d
# Q$ I" C( \4 u# C0 s

1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。tvb now,tvbnow,bttvb0 E( i  x) ~9 Q

2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。

3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。公仔箱論壇& O, V4 c+ O7 ]1 G

面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb) f1 p5 {/ G7 r# c- D7 f$ _. R

面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 www3.tvboxnow.com, E' l+ d. M/ k% }
www3.tvboxnow.com" f+ @$ @, E7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# Z1 Q2 k4 w$ g8 H5 u+ Z/ a! d" g
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。1 U- ^# v. X' G) K1 |& R; Y' j
tvb now,tvbnow,bttvb& h0 W* |" I) n4 R# b

面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' v( O! e4 a: j! F9 W1 g) K" |# F
公仔箱論壇8 Z9 F7 f' U8 ^3 ~
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。

面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
0 W: u! u( V& L+ G% d  g

tvb now,tvbnow,bttvb# }, L0 r" H4 B1 V! v7 H" ?
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~

作者: ghj195vb 時間: 2018-3-6 10:29 PM

很棒的分享~留言支持~~6 f' V' P3 s' a" q* T! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C8 r4 L& l9 u4 h3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% ^5 S) [! Y8 T! D$ X
tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 R9 c5 [  T  {/ K
tvb now,tvbnow,bttvb# s2 F: ~8 ?  m; p9 q
tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 f0 P5 j  [) r
) X9 f  a7 {# g0 m# ^# l1 e

# U/ a( X4 p; m' W7 x' O

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v4 J, V* N7 @, s6 e  O

      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V+ j- Z( _/ c2 i5 N

8 X+ A$ y: c( T! I9 @9 {, V' C
tvb now,tvbnow,bttvb) z4 j3 j2 N& A/ [3 R

www3.tvboxnow.com# x# a+ P) O( X% p! C% C- Y0 b& w' u
公仔箱論壇" \% _4 c; W6 X4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g& ]5 T) k: @: _" D

公仔箱論壇- t* g0 b0 T. X: T

www3.tvboxnow.com, @3 v( A9 \' y2 Y7 [

# W- y; Z# C7 `7 a. Z

www3.tvboxnow.com/ q8 @+ N! W" D2 `

' u5 X# p# S+ ^8 k9 Z

tvb now,tvbnow,bttvb4 y, Z! ^0 `: E2 D4 i

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)