Board logo

標題: [健康資訊] 「不乾不淨，吃了沒病」，竟然可以促進腸道健康？ [打印本頁]
作者: folee0001    時間: 2018-3-6 01:26 PM     標題: 「不乾不淨，吃了沒病」，竟然可以促進腸道健康？

示意圖／TVBS


) \# b) p- z, h& k% j& y2 D公仔箱論壇
* j4 q" d4 s8 K/ c% E5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老一輩的人總說「不乾不淨、吃了沒病」，食物掉了，馬上撿起來拍拍還是可以吃，看似不衛生，但背後卻有幾分腸道保健的道理。依據先進國家經驗發現，環境衛生越進步，發炎性腸道疾病的盛行率就越高，國內推估目前約有2萬多名患者。
6 x2 Y6 j' c9 g; G! @8 O. vwww3.tvboxnow.com. H6 ~) Y6 }) o3 G5 `: _. H! e
台灣發炎性腸道疾病學會理事長翁昭旼指出，發炎性腸道疾病(潰瘍性結腸炎和克隆氏症)是腸道免疫系統過度反應與錯誤識別所引起，症狀與大腸激躁症類似，都會出現腹痛、腹瀉，因此常被醫師與患者忽略。
7 n* Q( V5 M2 Y+ I
/ R. D; V* L. s+ O$ p公仔箱論壇翁昭旼以全民健保資料分析，發炎性腸道疾病患者從1998年到2013年，短短15年間便上升26倍，且人數持續攀升；以2001-2015年具重大傷病卡患者3806人估算，現今發炎性腸道疾病患者約22,000人。推測和飲食西化（高脂、高糖飲食），以及環境衛生改善有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: I. S, O) \( B, [  u6 m

; G0 Z& B& t" |( s; q5 b% F' G8 X「不乾不淨、吃了沒病」是老一輩的人惜食的觀念，高雄市立大同醫院副院長吳登強認為，食物掉在桌上或乾淨的地上，馬上撿起來，拍一拍還是可以吃，惜食的背後卻隱藏腸道保健道理，因為腸道微生物系統與免疫力息息相關，透過日積月累的免疫力訓練，免疫系統才會逐漸成熟。
/ E9 X1 F+ `: N6 B3 M! mwww3.tvboxnow.com
7 b  U2 g% l" {4 s. R他說，早期國內發炎性腸道疾病病例相當少，但近幾年確診人數越來越多，預估在10至20年後，全國發炎性腸道疾病病患將高達幾10萬人，盛行率直追歐美國家。
) @% s2 f( q- ?2 k& V5 Z8 H* dtvb now,tvbnow,bttvb8 V1 ]3 f3 K/ o3 L7 h, Q
有名40多歲的女性，早在幾年前，便已持續出現腹瀉、腹痛等症狀，以為只是腸躁症等小毛病，在住家附近的診所就醫，病情時好時壞，直到一年後，才確診為發炎性腸道疾病，但她的小腸已經爛了一大半。公仔箱論壇/ x4 R9 _& d* V! _4 R
9 z2 e2 b( U: o

# @& ^( C( e! J4 W2 T' {5 u▲台灣發炎性腸道疾病學會提供。1 R1 F6 v) ^. {$ J

! `; u6 S8 v9 F. qwww3.tvboxnow.com由於大多數人對於發炎性腸道疾病認識不清，台灣發炎性腸道疾病學會提出五大警訊，包括貧血、發燒、血便、腹痛、腹瀉等，尤其是腹瀉，想拉又拉不多，或是一發不可收拾地急拉，根本忍不住。這些症狀持續3個月以上就得積極就醫。
8 `' L' w$ Z6 U5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H! v8 ]/ \# W7 c
◎ 記者／曾金月報導　◎ 圖片／達志影像提供
作者: folee0001    時間: 2018-3-6 01:26 PM

止痛藥吃錯了傷肝腎胃  一張表格告訴你公仔箱論壇: x) K1 k% P0 o- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 ?1 Q+ s, d7 m+ k- B! Q* \% P+ _

示意圖／TVBS


" A+ g0 D* J, V  d, p9 N( Vtvb now,tvbnow,bttvb俗話說「疼痛不是病，痛起來要人命！」不論頭痛、生理痛、牙痛，許多民眾習慣自行服用止痛藥緩解疼痛症狀，但止痛藥有三種類型，吃錯了，不僅效果打折，還可能傷身。公仔箱論壇( a) o4 G8 B( w
www3.tvboxnow.com7 q/ c7 n8 p6 D# M. J/ `+ D" D8 _* O
衛福部食藥署指出，止痛藥可簡單分為三類：「非類固醇類消炎止痛藥」、「中樞止痛藥」與「麻醉性止痛藥」。中樞止痛藥常見的是普拿疼、乙醯胺酚類藥物，具有鎮熱解痛的作用，常用於經痛、頭痛、肌肉痛、牙痛，以及關節痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y9 T2 F# a! N: O9 a+ n

2 `+ y" U+ j% j( `4 wwww3.tvboxnow.com而非類固醇類消炎止痛藥，常見的藥品為布洛芬、日本知名的EVE，除了鎮熱解痛外，還具有消炎作用，除了解決疼痛外，也可退燒、抑制發炎。' f% f2 o: ?; V* l; h% @  ]

* }5 L( L9 N$ M5 s8 ^麻醉性止痛藥中，主要用於晚期癌症或手術新傷口疼痛，因含有嗎啡，易有成癮性，一般人雖然不易取得，但它可能存在於部分感冒藥水中，經常使用也有成癮性。/ t! [6 \* L/ [8 I$ o4 V
( H; e6 r, h+ ^8 l) Y/ X4 K

9 R1 H9 u- H% l$ wwww3.tvboxnow.com▲衛福部食藥署提供. B8 v9 @5 e0 d# q3 Z( ?% s0 u- h

$ N% n6 ^* Y) ~7 [' D3 H, J  y- @www3.tvboxnow.com彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師王律凱指出，依疼痛的發生原因服用止痛藥才有效。同樣是因為前列腺素引起的疼痛，乙醯胺酚類藥物是作用於中樞神經，但除了大腦會分泌前列腺素，身體周邊組織也會分泌前列腺素，只吃乙醯胺酚是無法抑制周邊引起的疼痛。. p. ]5 S' n" A! \6 _1 j3 l- s

( S( n' V5 z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於有人說，止痛藥吃多了會傷胃，這只對了一半。王律凱說，乙醯胺酚、普拿疼等藥物是由肝臟代謝，大量服用，有傷肝的風險，容易造成肝中毒。因此這一類藥物一天不能超過4克(大約8顆500毫克)。tvb now,tvbnow,bttvb9 M) a. u- J8 H; x# v+ T) Q
tvb now,tvbnow,bttvb# j. O  K2 `( r4 g
非類固醇消炎止痛藥，較容易產生過敏、傷胃和腎；所以腸胃或腎臟功能不佳的人，不建議使用；或是使用前最好諮詢過醫師再使用，一般人則建議在飯後服用較佳。而之前有研究指出，常吃布洛芬，容易導致不孕。tvb now,tvbnow,bttvb' |+ y: M7 y8 e: R2 }5 k
4 O, ^. P4 z" j& c
食藥署指出，止痛藥應盡量避免於飯前或空腹時服用，以減少腸胃道之不適，服用藥品應遵照醫師或藥師的指示，以適量的開水服用，切勿與牛奶、茶、果汁、咖啡或酒精性飲料等搭配服用。公仔箱論壇# N3 m5 f1 o" t8 [) Z) o
, P- x  a+ g" R; p" F0 J# ~
食藥署提醒，出現疼痛症狀時，千萬不要強忍，但要注意的是，止痛藥可暫時緩解身體的不適症狀，使用前後都應向醫師或藥師諮詢，不論是服用哪一種止痛藥，都不建議大量或長期服用。
3 p1 E0 O# h- h. W5 b( u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; P* D# n, k; v6 P3 p5 L8 x2 X
◎ 記者／曾金月報導　◎ 圖片／達志影像提供
作者: ghj195vb    時間: 2018-3-6 10:25 PM

很棒的分享~公仔箱論壇* T8 _3 F' p" r+ E
   
5 }  h4 t0 Y+ o+ ~2 [" T  }5 stvb now,tvbnow,bttvb
4 r- a0 Y2 T% J0 m/ S1 q, t' N
# t2 K& ~" H* D3 |) k% m0 ?# ]0 |    
) x8 M4 t4 g$ l- o+ ^www3.tvboxnow.com     0 J# c/ Q0 P3 w; N% W' ~
    tvb now,tvbnow,bttvb* c4 @6 f! U) [0 [
    公仔箱論壇4 X' d9 {1 l: Q$ [- P& M& U
    公仔箱論壇+ w8 e# z& |/ ]* T6 w

2 ]% A* f: W& t* `; b/ W9 J公仔箱論壇     www3.tvboxnow.com8 N$ h. I+ \0 p7 h
    - H2 B) B0 M7 t( t( h

% Y  s' z- \. ~/ [. i* R1 _公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J6 a( P3 B8 ?* X, b
tvb now,tvbnow,bttvb) y) x3 }& H) D5 w  J; t, d

1 \4 c& l: y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3 D; l7 X/ [& U! Y& q
; r$ q! d& D' [; k* y( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% `; r- e, O9 y
   
2 v9 S9 o; R! t$ h7 n3 c! H    
: |" R9 G  P$ K+ R: R1 M8 @4 N公仔箱論壇    
4 s4 h* [& V3 Z$ Z    
% ]' e0 ^* T. gtvb now,tvbnow,bttvb    
$ G/ F' A2 R  A  ?" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: D& ^+ u* L6 o( I  b4 m9 w
    + [- K+ M* C2 }% A
    + ~* E  z9 Z7 ^' c& l' Z
www3.tvboxnow.com! T1 \* x% C  `
        tvb now,tvbnow,bttvb  l* d) n2 x8 d% p9 S' H

# \! F5 ^# n5 h* @; `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) F2 _  O6 Y& z) a( q
) |8 |3 H! [6 Z
   
. \( n  O# H. F& u- H* Qtvb now,tvbnow,bttvb     8 s  E: U& i4 J8 U5 C, W% Q
    1 N9 x5 n) S- [& ^* o( ^' |. o1 N5 j
    " K3 m2 s: W* h1 N3 L* K
    公仔箱論壇* }) r' C7 u( F: m2 |
公仔箱論壇( D4 A3 p7 G3 i9 F" U9 W$ x
   
0 E2 o; S% A9 K6 W3 ]9 Y公仔箱論壇    
1 Q+ b9 R' B1 O) k5 A



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0