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標題: [美食介紹] 聚德烤肉[1P] [打印本頁]

作者: 宇宙麒麟 時間: 2008-8-13 11:07 AM 標題: 聚德烤肉[1P]

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里脊、陈村砚水、白糖，胡椒粉，孜然粉五香粉，绍酒，精盐，味精，姜，葱、油、青红椒、 www3.tvboxnow.com- I* J7 Q# D% T' ?' F% B8 E1 t/ ?

! @. C6 i A, H8 k+ i4 s4 h2 Q将里脊切片，用陈村砚水泡20分钟，用清水浸洗。用白糖，胡椒粉，孜然粉五香粉，绍酒，精盐，味精，姜，葱腌制30分钟。炒锅上火，将洋葱丝略煸炒，装盘。倒入精练油，放入肉片，炸熟捞起，将洋葱丝倒入，烧热铁板，放上肉片，撒上青红椒。

作者: sally2888 時間: 2008-8-14 09:48 PM

谢谢分享。。。

作者: kko338 時間: 2008-8-18 05:59 AM

Thank you for sharing.

作者: raycalvin 時間: 2008-8-20 11:38 PM

thanks for sharing

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