標題: [健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-3-23 07:51 AM     標題: 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）公仔箱論壇1 N& Y2 C3 H! F4 M0 l5 E9 h3 X; Y. _6 M
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今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 www3.tvboxnow.com' d& a6 U! W9 B4 ]; M2 h
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臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 / @; O% Z" S* g

/ S0 n; S' ?: T% n% H. L究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。
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1 ^+ X# E1 F& z1 C8 b% ~www3.tvboxnow.com中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。
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  _6 u% R) R4 [9 Z& H3 r/ M9 @黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ l6 L3 s7 P6 \: v8 u
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作者: qwtk8xrm    時間: 2018-3-23 10:07 PM

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