標題:
[健康資訊]
有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-23 10:54 AM
標題:
有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟
聯合報 記者王麗娟／輯譯
www3.tvboxnow.com6 }5 k* Y z$ |4 U: o: S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L9 _5 x7 ^# m2 Q: `7 _3 G
; H3 Z7 \3 l# L) m+ r! M3 l公仔箱論壇
& V4 e3 M1 V% I, a* h* Ywww3.tvboxnow.com
* K8 j# l+ w" T' j- z1 Y7 B8 E: mwww3.tvboxnow.com
1 {2 O- O- Z0 w公仔箱論壇
繪圖／杜玉珮
公仔箱論壇 h* j$ I& ~: b' S* A& S
( A2 n. L+ ] N7 s" B2 _
公仔箱論壇/ N' ~# |4 Y/ s0 ?0 ~# M Z, }
一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 P8 z" S( j; n1 X2 w) J" k. K, @
1.運動不足
" ~" ]1 A2 \1 H, L! Nwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |, F9 G: w* |- r
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。
8 o6 ^9 k* M8 a* M" d3 a
: [& R3 v( B& @& _4 H. mwww3.tvboxnow.com
2.菸抽太多
tvb now,tvbnow,bttvb7 d! c$ [3 X8 P5 L* C- Z6 Z" W
www3.tvboxnow.com- v1 [" W/ M1 t7 N, q
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
& J- l, m ~' v( T& T/ }% Awww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N" T: \; I# Q8 o; C2 E8 w7 _
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# @/ m, k9 X9 R
" E7 v# B0 w/ R+ W
3.做得不夠
+ |2 `; K: t( o
www3.tvboxnow.com6 R# P# `/ S% x9 z, u) J
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。
, b; e M2 e' C5 M: c- Y# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z" H+ p5 w2 s! P1 T; ]公仔箱論壇
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。
tvb now,tvbnow,bttvb' H0 U" A2 I9 y% [' X! {/ C8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% O7 r* b: W
4.睡眠不足
* R; b! D) b! ~0 M- r2 Y, f! }
公仔箱論壇1 \9 O9 T4 }1 D0 p6 N, |
密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。
6 |! p: K: O% ?
www3.tvboxnow.com8 Q g# M5 @8 M( }; c8 G
芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。
; X: J) a& \ H# zwww3.tvboxnow.com
: }7 F5 n H: a+ I/ ~* [
5.不吃西瓜
+ {, _% x& e+ l* X7 y2 C' L4 w+ _
公仔箱論壇# |" k- Y% t8 s3 N
德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。
www3.tvboxnow.com7 R/ l" g) W" K. u! F, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! e2 @& K" e7 c
6.吃太多垃圾食物
) r) S; l0 R2 X: C' v公仔箱論壇
_& w9 D. z4 o `6 R, }( t" Ytvb now,tvbnow,bttvb
哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
+ x# O9 s9 U/ |7 l: d' v
4 [. p$ X; f4 X3 u+ t# Z2 Kwww3.tvboxnow.com
7.愛看電視
( `8 ]+ [- W$ g8 Lwww3.tvboxnow.com
/ g# R; V, [' D+ I
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。
$ l J# j9 g' S' p1 ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ {% l2 }& P. E' b, j- L
8.防曬霜未洗乾淨
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G4 ^" U5 y, E& f$ y! }
* h8 `- r; z8 P7 F2 u
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
公仔箱論壇, M2 z+ _0 Q$ R. M
www3.tvboxnow.com4 G* Q6 d6 P4 m( C
9.不注重口腔衛生
www3.tvboxnow.com$ K3 s' V2 ?: `6 q: L& c5 k2 c
公仔箱論壇0 a) o1 \0 g" H1 o0 r, v4 Z3 [( M
「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p8 i' w) V3 \) x+ t1 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t) g9 ^3 N6 f1 ^9 f; f/ u! G* V/ w
10.不喝咖啡
! V; y( u1 ?1 R! Q7 b
) d. o) S& S d. C" [5 t4 }/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。
" W' v; v! j- J
* m' D" |4 z; x9 w: F: _7 E
公仔箱論壇' O2 H" c2 U/ V0 J! g
來源：聯合新聞網
作者:
qwtk8xrm
時間:
2018-3-23 10:01 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
