最強的排毒食物,吃了皮膚馬上變好!www3.tvboxnow.com- Z. D8 g! C2 V# ~& M2 j# O3 v
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▌環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。公仔箱論壇# r# E6 E* S. B5 V
; K4 G0 s% a8 t! dtvb now,tvbnow,bttvb因此,如何排毒成為不少女性關注的健康話題。5 O" S6 A" I6 O$ p2 N1 Q: C2 w
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其實在我們常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 l. c# P9 a9 j' {/ ]: D
# I4 P. [: J0 V6 l G' r, `* h9 } }tvb now,tvbnow,bttvb採用蔬菜排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢。公仔箱論壇- |' s" J% j: [6 y# z
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▌1、海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。www3.tvboxnow.com* g( n& ^! i8 @0 r
* Z( e; \1 F h2 @0 @海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素,同時有助於治療動脈硬化,並可防止便秘和腸癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D( ~! H0 Q5 z
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海帶中還含有大量的碘,可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常,消除乳腺增生的隱患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- [0 B8 c0 d1 w1 u) G
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推薦食譜:海帶燉鴨; E4 ^0 `) |) ~
6 }6 k2 C$ p9 L4 R做法:將鴨剁成小塊,海帶切成方塊,將鴨和海帶用開水燒開,撈去浮末,加入蔥、姜、料酒、花椒,用中火將鴨燉爛,再加精鹽,出鍋裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \. J8 e* I$ e$ O
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▌2、黑木耳 功效:消除血液熱毒 木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液裡的熱毒。. H4 ]1 R6 b5 _4 X
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黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。 + x: a _8 D1 u1 d/ e; Pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 Q$ I5 S! D& }
黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對膽結石、腎結石等也有化解功能。www3.tvboxnow.com( i( V5 p7 V% i8 n) A) R& l% O, @