標題:
[健康資訊]
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-27 11:43 AM
標題:
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
4 O) k7 T" _5 L. F/ R. a! _ m
www3.tvboxnow.com: v1 y! b; x {7 k, f
【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
6 {7 E1 @9 L& c& C; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f( q9 H/ g, e& D
另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
w: \5 j2 Y: R9 Y& r; r5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A' S8 n5 L; o2 a' x) E" q
護腰種類
: b: X% n" ?6 y+ z3 ktvb now,tvbnow,bttvb
護腰分成兩大類。
tvb now,tvbnow,bttvb- Z3 E) n8 B, F: P8 _5 H9 P- a" [
) \$ V3 j8 j6 v! e% Z/ [2 j' etvb now,tvbnow,bttvb
第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
# W( Y; `# M0 pwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇+ z. Q) ?! x+ ?' a
第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
, `9 h9 d( w. `% T( k$ Fwww3.tvboxnow.com
護腰,下背痛,腰痠痛
+ O$ w9 V y) q% m* b" L; L" M4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _1 }# b# q4 `3 L- f# r
護腰的好處
4 G! S- Z3 H- Q$ m: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
+ Q. N# g# R4 z7 w" }公仔箱論壇
j& a( C3 P6 `" M% l( \* G
醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
0 i9 u6 {1 X1 y2 _& ctvb now,tvbnow,bttvb
7 F+ ~# A8 u6 J$ J! f
根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
9 X; ~3 E+ U4 Nwww3.tvboxnow.com
9 s3 o7 m; M, g5 S0 ~8 ]# I4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
護腰的缺點
% F/ C) g; b2 ]: p/ H' T' H
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
( C3 I+ [6 o3 y
tvb now,tvbnow,bttvb5 m' H: \* J ^
包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
# \% z' p- G( V) F
護腰,下背痛,腰痠痛
. V: |! V5 N* q. ?, a& `8 W" Y
護腰與下背痛
4 `" x7 R/ \7 \0 M. ]0 O2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
6 Y3 _6 D8 p6 q: P2 ]' u/ N' rwww3.tvboxnow.com
2 {& Y+ I1 Z3 Y j
穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
www3.tvboxnow.com% X3 t5 J, a6 g% Q
護腰,下背痛,腰痠痛
6 f" J- z u8 y4 q5 E6 B
結語
9 R4 @1 s) n5 A+ R' S, C" X1 B2 u
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ B1 T6 p8 o% i3 b
對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
公仔箱論壇' R& [9 R" h6 V6 _8 U- f
e( G" m6 _/ i, u) D6 A$ ]
根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
www3.tvboxnow.com+ h1 b6 w( ]& L
5 N3 C; t' U# ~公仔箱論壇
這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
( c; J( N& U# E! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) }; L/ [: v z
但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
