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標題: [冷知識分享] 溫泉正確浸法 [打印本頁]

作者: echoboomer 時間: 2008-8-17 08:08 AM 標題: 溫泉正確浸法

浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集7 s5 d4 o  Q) t) p8 ^www3.tvboxnow.com. e" [2 e6 U' B9 t  o+ p( q5 O
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% Z9 F3 y2 D6 K& w, ltvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。  _# x, |, C* _0 N公仔箱論壇5 ?: h$ ~2 |3 O3 p+ A8 ?
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2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。7 e6 l0 M. G* C% @
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3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集. b' ^$ ~3 c7 C
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% f% a# I/ J0 a% O/ y& @; ?在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集/ N' y! T/ @! @9 ?: Q8 D6 d9 g. k) _
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5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集) m. p  d: J' b" z+ a7 C0 u( p; z, ~0 b( E3 E/ Q; _' `7 V( |
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$ ~1 \# N+ B0 d6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
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3 j6 L- |8 S0 d# M* |6 B1 }4 _www.tvbnow.com若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。

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