標題: [中式食譜] 香辣紫蘇炒雞球 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-8-18 01:44 PM     標題: 香辣紫蘇炒雞球

材 料       
; d% m7 U9 H8 i! G' T* owww3.tvboxnow.com雞 扒 250 克 、 茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
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% _9 q2 \% |2 y! q& N. Rwww3.tvboxnow.com做 法        tvb now,tvbnow,bttvb' @' d  B) o1 ^  X3 Q' P( @+ G& n
1. 雞 扒 切 件 ， 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ； 0 q$ @0 E8 z- w% s7 H. ^# Z

) ]' ?5 M! N; r/ _, _2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 ， 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 ， 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# m# C: K+ p1 R. i$ z
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3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 落 油 轉 中 火 ， 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 ， 之 後 落 雞 肉 兜 勻 ， 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 ， 轉 細 火 炒 勻 ， 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 ， 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。
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1 V- w/ O) a( |4 B: Z) ]8 ~" btvb now,tvbnow,bttvb貼 士       
$ L, L$ K7 D5 V5 N( C  p. Otvb now,tvbnow,bttvb紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 ， 便 可 保 持 鮮 綠 色 。
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作者: tennyson612    時間: 2008-8-18 02:01 PM

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