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標題: [健康資訊] 常托腮肌膚易受傷 肌膚危機要小心! [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-4-26 08:43 AM     標題: 常托腮肌膚易受傷 肌膚危機要小心!

優活健康記者湯蕎伊/編輯整理
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若乾燥情形很嚴重,請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑,先確認下列 5 個項目,重新檢視每天的習慣。
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‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗?
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- V( u" X. C9 I/ v" D! O  m0 u: R臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗,角質裡的保溼因子會溶出。此外,熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時,可設定為弱水壓,且水溫不可超過33℃。www3.tvboxnow.com9 Q( y/ s/ L* P; b6 Z2 V
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‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部?/ g4 v0 H5 Z4 j) F0 i

5 }7 Y5 \2 [* A* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩擦或拉扯肌膚,會破壞角質層,讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。
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# M7 }% a! O& e& P: l) o. i‧ 是否經常塗抹厚厚的粉?  T( Y3 L& n' I% E! P( V" o4 y% [

# T- C5 n* m- h3 E: p3 I$ W粉狀粉底或蜜粉,不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分,讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的,但若還沒辦法停用,請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。
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‧ 空氣是否很乾燥?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* f% G  J1 T" C) I1 C4 v/ @; n

! x. [& G* o( d/ v冬天可利用加溼器,維持溼度在40~50%。此外,從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20~30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。
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6 n# {! ]# {% L, c& ]! m‧ 肌膚是否有發炎泛紅?
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髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時,應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮,停止染髮,即可治好。
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開始執行無添加美肌保養法,可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人,已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹,當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態,所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁,這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝,直到肌膚的狀況變穩定下來。tvb now,tvbnow,bttvb. M6 P( Z+ B0 K, N

1 r9 s# n6 K: w) `' t; i7 H公仔箱論壇一旦開始執行無添加美肌保養法,等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」,可是,如果繼續使用保養品,一切都前功盡棄。不要受雜音影響,請相信自己,努力持續下去。




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