標題:
[美食介紹]
食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？
[打印本頁]
作者:
hasalso
時間:
2018-5-9 07:21 PM
標題:
食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？
想問下大家都係食咩做早餐嘅？
9 G$ Y; k, J9 p1 T
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
www3.tvboxnow.com1 [; H c& B2 B0 T0 c3 F- Y
我食依啲先會飽
3 K0 e" R+ N2 h( N
但係都冇蔬菜水果
www3.tvboxnow.com6 g" P a1 W7 V0 t3 {2 K* l# Y- X, J
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
公仔箱論壇4 I. Y" X4 X" A2 C4 {5 d6 t
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
www3.tvboxnow.com: u4 n/ {# |/ Z2 O0 R! u; g8 v
變嚟變去都係依幾種
5 n' R1 A/ S- C+ `公仔箱論壇
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
t: V2 d; N- |7 h# _# G
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
( {2 u6 R+ F0 O0 w) B
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
/ [9 g" W! X1 @. R; A# h. m, O) z
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
www3.tvboxnow.com+ ~% }! @- q8 c) j
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
7 x+ L' z6 j% r( J. f6 V4 P u, Z
都係用咩生果做早餐㗎？
" {3 L8 T# p/ `' H3 N/ G% y
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？
作者:
unlikely
時間:
2018-5-9 08:26 PM
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
" [$ ]& s7 H3 ]# J9 w
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
- [3 [9 {6 l$ y# {tvb now,tvbnow,bttvb
我實在冇辨法提早起身
tvb now,tvbnow,bttvb+ E' U# s2 K& O! I/ N
每日朝早都會想係床上順多一陣
3 h7 t$ @$ j) Y* B/ J! j! |, H/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
根本就唔會想整早餐食
作者:
Jlesom
時間:
2018-5-9 10:13 PM
我都會每日都整早餐㗎
! @& }- I3 ^9 n8 c; X' `公仔箱論壇
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
www3.tvboxnow.com0 B1 M. s% k1 ]! y
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
9 q `# M% M- p( A! J z" S k* G& `
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
1 \: |( }* {$ |8 F
早餐我都係會整生果跟蔬菜
% p9 E9 N8 Z% [. P. |9 N; _3 C6 ttvb now,tvbnow,bttvb
而生菜沙律會放生果
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! z+ w i: i$ Q
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
) B- o8 Q4 o9 S- }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
公仔箱論壇- D" K+ [2 A8 V4 h: k3 e7 a
我會買品質比較好嘅牌子
% |1 D# U1 p1 b: H公仔箱論壇
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
# d) a$ z6 }( \3 \( D: O5 Q# o1 itvb now,tvbnow,bttvb
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
1 E4 i% w, r& g, ^
各式各樣的生果都有得賣
tvb now,tvbnow,bttvb$ y/ m+ {) B0 `7 o& C; y
食多啲生果可以提高免疫力
3 }+ a/ c) i3 N6 ttvb now,tvbnow,bttvb
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
tvb now,tvbnow,bttvb4 u o/ U) \/ o5 L9 D
唔理係大人定小孩都好岩吃
* J x! s7 ?4 i3 r% r
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
* X/ v. O$ ?" m3 _% u* r5 M
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
' P/ z1 U1 ~6 ]( F5 S$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
兩種果肉嘅口感都唔一樣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n# o3 h" W8 E; A/ P
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 q1 F6 m8 ]( W& U9 l
放埋一齊食 真係好正
作者:
Taeelo
時間:
2018-5-10 10:27 AM
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
公仔箱論壇! h; W, Z, y* R9 F% M; p
我有時候會食西式嘅早餐
( y. v |7 x, J8 o& w" K$ Fwww3.tvboxnow.com
配個鴛鴦或者檸檬茶
tvb now,tvbnow,bttvb' v( x0 m$ M$ z8 G% s) l8 j
放假嘅話就去茶樓食早餐
7 n6 H3 C/ ~6 X. q公仔箱論壇
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者:
hasalso
時間:
2018-5-10 11:31 AM
蔬菜水果平日真係食得好少
8 _) g) A* P: L6 c, m* G% e+ pwww3.tvboxnow.com
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
% }# o6 Z' r! \9 V
所以先想整多啲蔬菜或者生果
0 A1 i6 m# e; T e; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
, ^- Z/ i+ r# V; C) m6 G
多謝
作者:
Calvin0716
時間:
2018-5-10 12:12 PM
早餐食生果？
公仔箱論壇+ z$ @5 w* a d: [* T+ l6 E6 R0 F
我早餐都係食麵包就夠
" w1 N% n; N& T2 I- P% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
又可以慳錢
www3.tvboxnow.com/ S7 a, K5 [$ g; G H% i! q
如果早餐食生果嘅話
tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ d% [" S, B! H9 d
一個月嘅開支一定好多
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
