標題:
[健康資訊]
研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-11 04:25 PM
標題:
研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
www3.tvboxnow.com- Q0 v& {: q5 E h8 b5 ]
# M3 v4 p J; z) o5 m$ U5 h
公仔箱論壇; ^7 N* a- @+ i/ A* p
倫敦大學國王學院的營養和飲食學講師梅德林（Sophie Medlin）說："我們早就發現，從科學上說，饑餓會導致煩躁。但奇妙的社交媒體界把這兩個詞揉到一起，把這種情況稱作'饑餓成怒'"。
3 R( h' r! C5 @9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w$ K9 C: v3 D+ j: |7 x公仔箱論壇
: }4 ]/ b. Q; `) C
"血糖下降時，我們體內的皮質醇和腎上腺素就會上升，也就是我們的應激荷爾蒙增加。"
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 j3 [8 x8 t9 T4 S
. F: M% T- O0 i1 e6 L% {
5 A' w5 q+ R7 _( M9 b/ R9 N
這些都會對大腦產生影響。這是因為神經元分泌的神經肽控制著我們大腦中的化學物質。"引發饑餓與引發生氣、憤怒和衝動行為的，是同一種神經肽。這就是為什麼你會有那種一模一樣的反應。" 梅德林說。
公仔箱論壇2 v6 S9 K3 y( I( ]# D/ t8 q
公仔箱論壇! Y6 a& O8 f# f6 _3 V
K: ]8 E8 c N. g. R
我們都有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，但在主流媒體上，這更多見諸於女性身上。關於"饑餓成怒"的文章，總愛拿大聲嚷嚷、壓力過大的女性作例子。在幾個月前的冬奧會上，美國單板滑雪選手克洛伊·金（Chloe Kim）發的推文引起了廣泛注意。
: X8 v1 b$ s" \4 _0 l0 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ S* F& X4 k1 ^' h) ?; I
tvb now,tvbnow,bttvb8 @1 J/ i- }- W& v) L5 S& w) E
這位金牌得主寫道："如果我早上把三明治全吃了就好了，但我太固執，沒吃完。現在我已經饑餓成怒。"
公仔箱論壇# `( m# W/ z9 p0 i( D9 h
1 A+ ?8 W! t# v# A6 L! O6 ?公仔箱論壇
公仔箱論壇- L0 \! v7 A. R1 _
女性更容易遭受這種折磨嗎？
; n4 f) }* @* A; x6 rwww3.tvboxnow.com
"絶對不是，"梅德林說。"這種情況在任何人身上都有可能發生，而就神經科學來說，也許更容易發生在男性身上。"
公仔箱論壇, u" c/ s, `6 _- r4 Z
3 C: }: W% r: g- j- _. L! E
- p, p1 c' I& Q
梅德林解釋，有趣的是，男性的神經肽受體比女性多，而神經肽影響著我們的大腦。神經肽"受到雌性激素波動等因素的影響，使得一些女性在生理週期的不同階段都有可能經歷饑餓成怒的現象"，梅德林說。但是，"從生化角度來說，就神經病學而言，男性比女性更有可能經歷這件事"。這是因為男性的睾酮水平較高，加之神經肽受體多。
5 T( j. W& k- |$ I( _0 }
0 X# f5 J; P: `* K6 Y2 e
www3.tvboxnow.com% D# Z1 h8 [. ]# c; J$ O* i
說到底，認為女性容易"饑餓成怒"可能只是一種常見的性別刻板印象，包括認為男性恥於公開表達自己的感受。福斯泰基尤說："也許（男性）覺得無法談論他們與飲食和饑餓之間的情感關係，這可能就是為什麼大家認為饑餓成怒是女性的事情，其實，誰都有這樣的經歷。"
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y U+ K! a9 }+ U
9 K. x6 O1 k& X* Y$ Ywww3.tvboxnow.com
. w" ]7 l3 p& ]) X公仔箱論壇
梅德林表示贊同："每個人都跟食物有著相當複雜的關係。"
; B! ]: \2 d q$ s
- I0 g4 e; w. Ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: o7 J9 b4 g+ E F4 N
饑餓成怒也會對你的人際關係造成實實在在的影響。2014年的一項研究發現，在已婚夫婦中，血糖水平較低的人，對伴侶的攻擊性可能更強。
1 C G3 u: @! ~5 y3 ^' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com! `% H) t4 K/ e
5 K4 n, ]) C2 L. M, i) Awww3.tvboxnow.com
研究人員要求參與者在生氣時將別針插在代表配偶的"巫毒娃娃"身上。憤怒的配偶還要通過耳機向倒楣的伴侶傳遞巨大的噪音。在整個實驗過程中，都要對血糖水平進行監測。
4 M( [% D& Z8 ]) \
5 n9 G" X6 I# f0 c( A0 }5 {
8 ?2 |7 J% M+ \) X. Etvb now,tvbnow,bttvb
梅德林說，"那些血糖水平較低的參與者，在巫毒娃娃身上紮了更多的針，他們向配偶傳送的噪音聲音更大、持續時間更長。" 這個結果或許並不出人意料。
+ G( y* G8 r; b4 u4 O/ u& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \* ]) \- I" F& q, z2 L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- q! E" C7 _3 g
我們要如何避免可怕的饑餓成怒呢？
1 J% ?& G& |7 V+ D' \% k! n, U/ E
1 ^5 h: S7 x8 i% S' x& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N$ n* }6 P9 B7 }www3.tvboxnow.com
"這取決於，距離你吃下一頓飯還有多長時間，"梅德林說。 "理想情況下，你需要吃一點能夠讓血糖升高的東西，並要維持住這個血糖水平。所以，開胃的碳水化合物類型的零食是最好的選擇。"
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
