標題:
轉: 你為什麼不快樂?...
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作者:
cat2
時間:
2008-8-24 12:42 AM
標題:
轉: 你為什麼不快樂?...
你現在很不快樂,
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那一定是你不在現在。
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「你為何如此沮喪,究竟有什麼事讓你不快樂?」 「因為未來!」
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「有什麼事使得你的未來看起來這麼沒有希望?」 「因為過去!」
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每當你心情不好時,你便已脫離了當下,
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只要注意一下你心情惡劣的時候,
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你的心在哪裡,你心要不是想著過去,
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就是跑到未來,否則你怎麼可能不快樂呢?
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活在當下,沒有人會不快樂的。
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你可以回想以前,然後陷入不快樂;
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你可以想著以後,然後陷入不快樂。
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可是在此時此刻,如果你在當下,
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你不可能是不快樂的。
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你可以為過去懊悔,或是為未來憂心,
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但在當下這個片刻,
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你要懊悔、憂愁那是不可能的。
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你可以為過去那些原不該做而做了、
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不該說而說的事而後悔,
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也可以為未來那些可能發生,
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也可能不會發生的事憂愁,
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沒有過去、沒有未來,你怎麼可能不快樂呢?
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昨天你跟同事吵了一架,
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早上到公司你仍忿忿不平,但那是昨天;
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你一想到那個人以前對你的所作所為,
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心裡就不舒服,但那是以前;
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然後,你開始想要是待會遇到他時,
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你該怎麼做?不理他?
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還是給他一點顏色?
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你繼續又想,
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若是他也還你顏色該怎麼辦?
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你要跟他拚嗎?
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還是……你甚至想到以後的事,
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等有一天,讓你當上主管時,
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你要怎麼修理他……
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總之,你從過去想到未來,
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卻沒有一件事跟「現在」有關;
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你會不快樂,那是一定的,
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因為你已經脫離了當下。
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你現在很不快樂,那一定是你不在現在。
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去瞧瞧你的心,
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看看你花多少時間在過去,
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在記憶中挖掘痛苦,你憤恨不平,
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你憂鬱沮喪,這不都是過去的事嗎?
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因為過去,接著你開始想像你的未來,
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你開始擔心,你牽腸掛肚。
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你沒有發現嗎?
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你的怒氣、恨意,不都是為了過去的事,
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為了那些過眼雲煙而生的嗎?
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而你的焦慮、煩惱不也是為未來,
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一些尚未到來的事而苦惱的嗎?
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你的不快樂要不是來自過去,
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就是來自未來,但絕不會在此時此刻。
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不信你可以試試看,對過去漠然以對,
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對未來漠不關心,然後再痛苦看看,
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那是不可能的。
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你無法痛苦,你辦不到的,
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不管你費多大的力量都不可能。
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當你放下未來,
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過去也自然會變得無關緊要,
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我們攜帶著過去是為了未來,
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如果沒有未來,
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你所累積的記憶又有什麼意義呢?
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那是不需要的。
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過去是為了延伸未來,
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而未來則是過去的延伸,
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如果你無法放下過去,
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那未來只不過是你過去的沉腐再現,
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未來只是過去的重複而已,那也是沒意義。
作者:
jx888
時間:
2008-8-26 05:11 AM
我想很多人会有这种感悟,不过就不会分析成这样
作者:
tcl12345
時間:
2008-8-28 02:03 PM
thx for sharing
作者:
leechee84
時間:
2008-8-28 07:36 PM
標題:
很好的文章。。。
我们真的要活在当下。。。
作者:
uu0026
時間:
2008-8-28 08:48 PM
好多謝分享
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感覺 好似明白了一部分人生的意義
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不過人總是賤 總放不下仇恨淤事
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即使知道這道理都不能說服自己
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