標題:
[健康資訊]
青少年把林書豪當榜樣 跳躍者膝上身
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-6-19 07:45 AM
標題:
青少年把林書豪當榜樣 跳躍者膝上身
在全國男籃校隊中名列前矛的
台中
市某知名中學，對體育班學生的訓練嚴格也是出了名，15歲的王姓青少年把NBA球星林書豪當榜樣，對自我的要求很高，加上學校長時間的嚴格培訓，造成他髕骨肌腱反覆發炎，宗翔的阿媽說，宗翔每天練球，不到晚上11點進不了家門，為王姓青少年治療的台新醫院骨外科醫師詹佳翰呼籲，青少年長期髕骨肌腱發炎，若未能接受正確治療及充分休養，小心在比賽場上突然肌腱斷裂，提早結束球星夢，所以應該效法偶像的運動精神，但千萬別讓偶像林書豪的「跳躍者膝」上身。
, n" D6 ^! f u$ q4 n* `tvb now,tvbnow,bttvb
: ]+ @, u; ?6 R" I- v公仔箱論壇
王姓青少年的阿媽說，孩子「日也練球，瞑也練球，每天不到晚上11點，看不到孩子進家門。」王姓青少年說，他有按照醫師的指示，好好服藥，平日運動後休息、熱敷，特別疼痛時冰敷，並按時回診，不過，他也坦承，有時候比較密集的練球時，不一定能夠休息。
1 ~4 U: ~, ^' o$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \ T, N7 x( K! u) owww3.tvboxnow.com
台新醫院骨外科醫師詹佳翰表示，宗翔罹患的是髕骨肌腱炎，俗稱「跳躍膝」或「跳躍者膝」。造成「跳躍膝」的主因是經常性的跳躍動作，髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力，加上很頻繁的跳躍動作，肌腱就會因使用過度而發炎，症狀包括髕骨肌腱疼痛、跑步或跳躍後更加疼痛，嚴重時，連坐著不動都會痛。
9 K' d( i) K6 C9 I: U8 dwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# v$ r9 A2 B
詹醫師說明指出，「跳躍膝」常發生在需要經常進行跳躍動作的選手，比如籃球、排球、足球等，如果沒有接受治療或充分休息，就會反覆發炎，甚至造成肌腱?帶斷裂，許多運動選手都歷經過運動傷害，如何自我保護是重要課題，運動傷害「跳躍膝」就是常見的一種，NBA球星林書豪就是因為肌腱?帶斷裂而治療復健至今。
www3.tvboxnow.com; J$ R3 u2 ^! o% m% p) z9 c
www3.tvboxnow.com+ n) {/ p C& c y! s
醫師呼籲，青少年長期髕骨肌腱發炎，若未能接受正確治療及充分休養，小心在比賽場上突然肌腱斷裂，提早結束球星夢，所以應該效法偶像的運動精神，但千萬別讓偶像林書豪的「跳躍者膝」上身。
tvb now,tvbnow,bttvb9 k$ h* |7 f0 ^) v$ c# G
公仔箱論壇) j3 l9 w. p0 ?; {
根據研究，在足球選手當中，每40人就有1人因「跳躍膝」而不能參賽或練球。
5 }4 ?# |2 i& V% l8 U' y
www3.tvboxnow.com( M: I' A& e9 k+ Y" t5 k# N: _0 Y
根據國外運動醫學研究，記錄超過2000名歐洲足球選手中，近10年間，球隊醫生與訓練員通報137例中，「跳躍膝」占所有傷害的1.5%。
tvb now,tvbnow,bttvb/ g& {2 h5 L* B1 X2 v* [6 |6 K
7 r3 E6 r% n1 S) C) W5 R
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
